固定对侧膝盖上方,如骨盆不稳定,可借助绑带固定髂前上棘,操作者双手固定膝盖,维持下肢伸直位,脚跟搭在操作者肩膀上,操作者维持下肢中立位,到第一个紧绷感维持。
可根据具体紧张部位,向内或向外斜方牵拉
本文标题:腘绳肌、小腿,
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