Hello 好感觉

做事儿都顺利，遇人都温和，所到皆绿灯，内心很丰盈，连平时看一眼犯怵的领导都变得和蔼可亲，简直是一路开挂，这就是所谓的好感觉吧。

俗话说：有好感觉就有好运气，有了好运气，心想事成还会远吗？

这几天一直处在这种好感觉里。先是工作上感觉越来越顺畅，每一次写稿都能在严苛的领导那里顺利通过，甚至感觉不仅仅是文章写得好坏，更是与那个严历的老头有点心意相通了。自从前不久开始愿意站在他的角度上去体会他的感受，就越来越理解领导的心意，而很神奇的是，当我愿意真心地去理解一个人，接纳一个人，帮助一个人，就真的好象有神力相助。

两天前，突然接到一个大任务，电台、电视台、报社几大媒体要联合来做人物专访。对于我们这个做事一向严谨的民营企业来说，自然是一件大事。领导们经过商量，定了一个基调，把想宣传的内容，结合媒体要求撰写一个通稿。同时，按照电视台的采访题纲，把专题片的脚本内容写出来。这对于一个专业记者来说，也许是轻车熟路，但是对我这样一个半吊子材料匠，就有了一定的难度，尤其还要面对一个苛求完美的领导。之前遇到这种情况，我都会焦虑到吃不下睡不着，整个人立刻就不好了。但是随着一次次的历练，我逐渐能让自己在这种大事面前稳定下来，沉着地应对了。这一次更多了一点主动性，主动地去安慰有些焦虑的领导，好让他更从容地迎接这件事，虽然平空多了许多工作，但是毕竟是宣传企业的好机会啊。

正好是周末，接了这个任务，我迅速在头脑中规划了一下：跟领导申请了一天半的时间，回家静心工作。在家工作期间，我仍按原来节奏吃饭锻炼，一天之内全部完成，虽然工作做得并不如从前般精细，但也很顺利地完成了。这样周日上午就有了半天的时间去做提下约好的心理咨询了，好开心。

学习心理学已经有六七个年头了，实践的条件已经很成熟了，只是苦于时间和精力的限制，接个案并不是很多，但压抑不住内心跃跃欲试的感觉，于是便趁周末接个单子过过瘾。

两个个案都做得很顺利，在访谈过程中，能感受到她们内心想要改变的力量呼之欲出。同时，在咨询中也看到了不一样的生命，在关系中怎样艰难的成长，看到了建立母子之间更和谐健康关系的路径。从而我也更坚定了自己的初心，帮助那些愿意成长的人走出爱的泥沼。

中午与同好们小聚，也是格外开心，这是我在工作与家庭之外的另一圈子——我的心理学朋友们，这几年相扶相携一起成长的一群伙伴，也是《他人的力量》中提到的第四种人际关系吧。有两个外地的朋友也开车过来助兴，一起热聊,好不热闹。

下午赶到单位交差，内心还是有一点不安的，因为自己并没有全心扑在工作上，仿佛有些愧疚。但好在领导并没有说什么，反而因为我快速完成了工作有一丝释然。更出乎意料的是，领导看完文稿后龙颜大悦，直夸我把他想说而不知道怎么说的话都理清了。那一刻，很大的力量感在我内心升起来，我感觉到了自己能量不断上升，也更加坚定地相信自己，相信自己有力量向着自己的方向前进了。

这就是所谓的好感觉吧，很是喜欢这种感觉，加班也不再觉得是苦差了。

好感觉是怎么来的呢？不妨总结一下：

第一，熟练地具备一项技能，能增加自己的信心和掌控感。快速完成写稿任务，得益于每天写作500字的坚持，虽然坚持得不是很好，但的确给我很多磨炼，现在的我早已不再看到大稿就犯怵了，而是能够很快地投入状态。因为我更相信自己的感觉，即便写不出来，也坚定地开始，想到什么就写点什么，经常是写着写着，内心充沛的感觉就会奔涌而来。

第二，接纳生命中不同的人和事，学会与自己和解，与世界和解。当你更加接纳一件事一个人，愿意真心诚意地与对方合作，愿意臣服于你们的关系，而不带着任何的对抗色彩，你内心的能量就可以被最大程度地激发出来。这种能量的激发，这种内心的和顺也是好感觉的根源。

第三，内心的稳定感，让你变得更强大。不论遇到什么，都能保持内心的稳定，这种稳定感会让你多一些从容，少一些慌张，多一些接纳，少一些挑剔。先学会做自己的咨询师，稳稳地呆在那里，用最好的状态陪伴自己，也将力量和信心带给身边的伙伴。

当我愿意接纳生命中的一切，当我不再与自己对抗的那一刻，一切都悄然改变了。好感觉让我更加热爱生活，热爱这个世界。

有点流水帐的感觉是吗，好感觉多多益善，流水帐也不怕，让我在这种好感觉中多呆一会吧，有了好感觉，好运气还会远吗？

愿你也有好感觉。