今天开始读《自控力》（之前的书暂时停下），这也是受到大家分享的启发。在我读之前，我想知道怎样才算是合理正确的运用自控力呢？然后就是自控力是可以一直持有还是得不断训练？
我提出的问题是基于这样的考虑，自控力从字面理解是自我控制自己的能力。那么与之相对的问题就是，什么情况下我们要控制自己，我们又为什么控制自己。我们也都知道，不控制自己的人的生活可能会一团糟，诸如不好的习惯和难以相处的性格等。可是过度控制自己不也挺悲惨的吗，把自己搞得像一个苦行者的人生也不会有人喜欢吧。
另一方面就是，作者既然写这本书那就是希望大家通过训练来提高自控力。也就是说作者的经历和研究会告诉我们如何提高和训练自控力。那我这个贪心的问题有出发点了，训练到什么程度可以让我们不费力的运用呢？要是得一直练那是不是也有问题呢？这些问题我不知道大家想过没有，所以提出来和大家讨论。
然后就大家都在说“我要做”、“我不要”和“我想要”。背后的逻辑就是拒绝诱惑，坚定的执行计划，排除各种干扰。有意思的是，人的大脑本来就是一个各种想法处理的机器，而我们做的每一个决定不过是各种想法妥协的结果。而且我们也能看到很多人在一条错误的道路上非常坚持，那这个时候他是不是有自控力呢（当然，这个问题更加复杂）。我只是想说，我们如何判断自己用自控力去做的事情就值得呢？
写到这里我并没有更多的讲述书中的内容，不是因为自己没看而是有没有理清的关系。而且我对自控的理解现在是这样的，自控取决你对事情的正确判断和认知。在我看来更像是一种思维方式和思考能力，而大脑这台计算机只需要调用我们思考的结果（算法）来给出我们需要的方案而已。当然了，今天的文字只是一个引子，希望听到大家自己的理解，因为我的理解不一定准确。如果大家对我在前面提出的问题有好的见解，也希望给出宝贵的意见。
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