积极培养成熟的心智模式

一个不成熟的心智模式会影响着自己的为人处事方式，以及解决问题的能力，甚至还会影响着人际交往方面。因为当所有人都在往前奔跑的时候，而你自己依旧停留在原地，那种跟不上别人的脚步，会让自己难过。如果想要实现质的飞跃，就要逼自己去改变，去锻炼，去思考。

这两天在b站看了一个关于心智模式训练的课程，受益匪浅，up主说我们大多数人都很难做到知行合一，知道了不代表就真的做到了，举个很简单的例子，我们都相信人无完人，但我们还是会抱怨自己的不完美，或者会抱怨家庭的不完美。这就是知与行没有统一。行是知之始，只有行动了才是真的知道了。up主打算分三个模块讲述心智模式训练，第一个是提高工作效率，第二个是保持专注，第三个是转变心智。这两天学习第一部分的内容，讲述大脑为何会走神，以及如何坚持。

这两天输入的知识有点多，需要做个思维导图来整理一下知识，不然又会像之前那样只学不吸收。