一次跑步后的随感

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前一天晚上打算第二天早起出去跑跑步锻炼身体，结果第二天没有按照计划的时间起床，稍微晚了一点，但如果抓紧时间出去，哪怕少跑一两公里还是来得及的。

然而穿好衣服后看看窗外，犹豫半天，再在屋里来回踱几步，最终却选择了不去跑步。

下午遇到阳光明媚空气清新的天气，心里又生出想出去跑步的冲动，没有丝毫的犹豫，换上运动鞋运动裤拿上手机钥匙直接出发。拉伸起跑流汗坚持，所有的过程都是如此自然，而这一切，不是源于生出跑步念头的那一刻，而是源于准备好了之后出门的那一刻。

一次跑步后的随感

锻炼完之后汗流浃背心情舒畅，不过洗澡换衣后看着被汗浸湿的衣服却又有些苦恼。实在不想洗，把它泡在那里，想着第二天再洗吧，可是第二天看见这些衣服还是不想去洗。

拖下去不是办法，衣服终究是要洗的，最终硬着头皮开始动手。忙碌了二三十分钟，不知不觉中把衣服洗完，发现好像并没有想象中的那么麻烦。

下一次锻炼完后不再拖延，直接就把衣服洗了，更是感觉心里好像轻松了一大截。

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打算看一本书，买回来之后却放在桌角迟迟不肯拿出来阅读。时不时看到这本书，想着很早之前就打算看了，拖了这么久，明天一点要开始看，可是第二天又把时间浪费在乱七八糟的事情上。等到真的坐在桌前时，看了一眼立在角落的那本书，想了想还是手机更好玩。

有一天你终于默默在心里下定决心去读完那本书，坐在桌前把那本已经落上灰尘的书拿出来，简单擦拭一下之后，翻开书的第一页开始阅读。今天看一会儿，明天看一会儿，一段时间过去了，你发现自己不知不觉中把这本书读完了。

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想写一些文字，记录一下自己的某些感想，要么迟迟没有拿出笔记本或打开电脑开始记录，过了一会儿再想动笔的时候，先前的感受已经想不起来了；要么拿出了笔记本或电脑，却又时不时地看看手机、看看电脑浏览一下网页，等再回过神来，半个小时一个小时的时间已经流逝，再看看大片空白的纸张上，只写下了开头的几个字。而自己打算写什么呢？又忘记了。

再一次灵感迸发的时候，你毫不犹豫地拿出纸笔或电脑开始记录。时而思路顺畅，一口气写下千百字，时而安静地思索一会儿，再继续书写或者删改自己的文字。因为更加地专注，一段时间过后，桌面上出现了一篇完整的文章，而不再是一页空白的纸张。

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很多事情，少点犹豫，少点拖延，果断去做，再多点专注，其实没有想象中那么麻烦。