一，本书主要内容：整体性学习
本书是一本关于整体性学习的方法论。通过阅读本书，让读者了解整体性学习法的内容，掌握整体性学习的方法，并在工作和生活中如何应用整体性学习法。
学习本书，需要树立两个意识：（1）看待知识应从多个角度去思考；（2）各种知识之间是相互联系的。
我们在学习知识时，当学会通过知识之间的联系来学习新的知识，那我们学习知识的能力就能高效而丰富，这就是整体性学习法。
二、关于3个重要的基本概念：结构、模型、高速公路
1、结构
结构就是一系列紧密联系的知识。结构的类型分为感知结构、关系结构、基础数学结构等。
生活经验是最熟悉的结构。
2、模型
模型是对知识的浓缩，是简化的知识结构。
模型是整体性学习法中最重要的，就好比是结构的种子，是知识最核心的概念，知识是在模型的基础上得以延展和创新。
3、高速公路
高速公路就是知识之间的联系。
通过旧知识模型和知识之间的联系（模拟、比喻、联想等）来建立新的知识模型。
4、三者之间的关系
好比一座城市。
结构就是这座城市的整体，它是由一座座建筑和一条条道路所形成的网状体。
模型就是建筑物，他们形状各异、包罗万象，具有不同的内涵。
高速公路就是城市道路，将各建筑物进行连接，从一个地点到达另一个地点，有多个选择，充满想象的空间。
三、一些主要方法和技巧
1、整体性学习的5个步骤：
（1） 获取──通过感官获取信息
（2） 理解──明白信息的表面意思
（3） 拓展──与其他信息建立联系
（4） 纠错──剔除错误联系
（5） 应用──将知识应用到各种情境中去， 包括现实生活
2、信息的种类及吸收
（1） 随意信息──事实、 日期、 列表、 规则以及某种顺序。 信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强
（2） 观点信息──信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。 容量在这儿是最重要的， 而不是能记住。
（3） 过程信息──它是指某种技能的信息。 需要反复练习， 但是容易记住。
（4） 具体信息──容易视觉化的信息， 一般是与实际紧密联系的信息， 容易有自己的经验。
（ 5） 抽象信息──信息不容易有自己的经验。 数学、 哲学和物理学都是非常抽象的领域。
3、整体学习的方法
（1）笔记流：在写下来的观点之间建立联系。
（2） 比喻法 ：寻找历史中的故事、 图像或是过程， 它与我们现在学习的东西有某种类似或联系
（3）内在化： 为你正在学习的东西创造脑海中的图像；在这幅图像上加入其他感官和情感； 寻找图像不适用或不足的地方， 防止产生错误的联系。
（4）图表法：创造流程图、 概念图或图像， 将若干观念联系在一起 。
（5）联想法：创造一系列容易视觉化的符号； 在条目之间创造联系， 这种联系是可以“看得见的奇特场景”（建立触发物，奇特很重要，被容易记住） ；在第一个条目和触发物之间建立联系。
（6）挂钩法：与联想法相似， 只不过我们是把每一个条目与事先建立好、 容易回忆的0～12的视觉符号相联系。
方法并不重要，重要的是不断运用和刻意练习，找到自己喜欢的方法。
四、如何学习和应用本书
1、运用快速阅读法去阅读本书，可以达到事半功倍的效果。本书通过标题、图像等对书本的内容进行提炼，特别是在书本的第四部分整体性学习总结中对书本知识进行了概括和小结，更够更深刻的了解书本的内容。
2、整体性学习法，实质上就是通过学习如何通过旧知识来学习新知识、创造新知识。通过对旧知识模型的积累和整理，在理解和发现新知识时充分地运用和建立新旧知识之间的联系，从而建立新的知识模型。
3、优秀来源于创新，我们要达到优秀的状态，就需要我们在工作和生活中运用整体性学习法，达到高效学习的目标，成为优秀的自己。
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