如果你是妈妈，是一个辅导小年纪学生的妈妈，不知道你有没有这样的时候，看着娃写的跟蚯蚓一样的字，张口念不出来的英语，满眼的错题鲜红的错号，尤其再接到老师质问你为何不给娃检查作业的电话时，突然一个瞬间一刹那，你就崩溃疯狂了！
狂风暴雨一样，歇斯底里的，等你对着娃责骂拍桌子发泄一通，然后，看着娃娃委屈的泪水哭红的眼睛，你又懊恼的恨不得抽自己两个耳光，发誓下一次绝不这样，但下一次，你依然会歇斯底里发疯，依然会懊恼愧疚。
或许，我们都是这种情结的受害者，都是孩子眼中的间歇性的歇斯底里精神病患者。那么，不妨，让今天的我们静下来心，去看看我们歇斯底里的情绪到底来自何处，是如何一步步毁掉我们的生活的！
第一步：我是谁？你肯定会说，我是某某的妈妈，不对，我想问的是，你是一个什么样的人？从教育孩子来讲，我会说，我是一个想教育好孩子，让孩子好好学习，长大之后能够成才的妈妈。对，在教育孩子这件事情上，我们都是想把孩子教好，让孩子有一个美好人生的妈妈。
第二步：我从那里来？这样一个希望孩子成才的我，是从哪里来的？或者换句话说，一些什么样的事情让你成为了这样一个认真负责的妈妈？你或许是因为自己当初没有好好学习，所以希望孩子现在好好学习；又或者是你自己就是通过刻苦学习改变了自己的一生，你也希望你的孩子能够这样，通过学习通过努力，有一个美好的人生。
第三步：我怎样？具体来讲就是，你现在是如何做的，为了让孩子按照我们的想法生长，你怎么做的？当然，我明白你早起晚归、努力赚钱，给孩子买学区房、让孩子上辅导班，那么还有哪？呵呵，有没有，我们经常站在孩子身边拿着放大镜，拿着显微镜，去发现孩子成长过程中的问题，去发现孩子的不足，并站在旁边居高临下的对孩子进行指责评判，当我们发现周围的孩子都比我们孩子优秀的时候（当然，你发现的可能不是事实），你感觉到被羞辱、于是，你生气发怒，指责，最后打骂孩子！
第四步：我要去哪里？具体来讲就是你的目标是什么？我们会说，让孩子考上北大清华，但亲爱的爸爸妈妈，这个世界上能考上清华北大的毕竟是寥寥的，我们做父母的难道都是北大清华毕业，说句不客气的话，父母是北大清华毕业的也很关键，至少增加了孩子考进北大清华的几率，遗传也是一个很重要的因素。我们都不是智力超群，我们都是大千世界芸芸众生的普通人。帮助自己找到对孩子的那个合理化的明朗的期待真的也很重要。
第五步：我如何去哪里？为了实现我的这个想法和目标，我需要做些什么？那些活动会帮助我实现这个目标，我应该如何才能帮到我的孩子？这才是我们在面对孩子成长问题的时候，需要去思考的？爸爸妈妈们有没有发现，现在辍学的高中生越来越多，离家出走亲子关系不好的家庭也越来越多，当然，这个里面是一个庞大而复杂的因素团。但从父母行为来讲，父母如果行为得当就会帮助我们的孩子一起去面对成长的问题，如果父母行为不当，就会成为我们孩子成长路上的阻碍。我们父母在面临孩子问题的时候，除了歇斯底里的责骂和评判，还有更重要的事情去做，就是去反思自己的教养模式，沟通模式等，然后不断的去学习，去理解，去共情我们的孩子。这才是我们应该做的。
以上，就是自我认知的五个问题，这五个问题是我们管理情绪的前提，同样，也是一种思维模式。当你在生气的时候，能觉察到自己正在生气，并且明白自己为什么生气，自己生气的原因到底是不是正确的，比如，如果孩子做错题，我们教了一晚上也没有教会，除了生气发火，我们可以问问自己以上五个问题，最后一个问题，我如何去哪里，会告诉你正确的处理方法。
最后，就是过度焦虑。我们每一个父母都对孩子充满担心这些都是可以理解的，但这种担心应该与这件事情的危险程度是成正比的，比如你丢了一毛钱的担忧跟你丢了十几万的担忧应该是不一样，在过往的教育中，我们感受到很多父母过分的焦虑，孩子今天考了80分，那么肯定考不上好初中，考不上好初中就考不上好大学，没有好大学就没有好前程，没有好前程就会有一个悲惨的人生。其实，当我们冷静下来去想的时候，我们会发现今天的80分并不等于未来的悲惨人生。
或许就是我们这种过分的焦虑，才让我们在面对孩子的时候，会时不时的失控抓狂，歇斯底里，如临大敌。或许，我们以为的狼来了，只是来了一只小白兔。当我们把小白兔当成大灰狼的时候，我们过度的紧张，就让我们的娃娃们成了我们情绪的替罪羔羊。
做父母是修行是学习，我们一起在路上！欢迎交流你育儿过程的喜怒哀乐！
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