美文网首页21天坚持打卡行动
什么?21天坚持运动啦!

什么?21天坚持运动啦!

作者: 灵宝0634申明月 | 来源:发表于2018-02-28 22:19 被阅读6次

        大家好,我是青椒学员灵宝0634申明月,很开心在这里分享我的21天打卡行动。我的目标是坚持每天一万五千步。一开始看到这个活动,我正在西安旅游,嘻嘻。想了想,就坚持运动吧。(据说旅游就是杠腿!)的确如此,那天走了将近两万步。也是借旅游走路的机会锻炼一下身体。上学期快考试时,我因为感冒拖延时间太长,导致发生肋骨神经性疼痛!是的,一个感觉很奇葩的病,还好治好了,哈哈。接着21天打卡行动,也没想过就减肥多少斤,(其实本人没有那么肥胖啦)主要就是想增强免疫力。

        从西安回来,走路没有那么多了,感觉坚持一万五还是挺难的。但是,看到好多老师再给我点赞,夸赞我,说我是运动达人,哈哈,我内心的os是:哈哈!你们都被我骗了,其实我也就坚持了几天而已。可是,慢慢的看到自己的朋友圈运动排行榜第一名,慢慢的感觉的锻炼,出汗,舒服的感觉,就觉得好像是有作用的呀!嘻嘻,好像锻炼完一整天也是精神饱满的!

      那天,我和对象约定一起锻炼,从我们村直接走到了同学家,真的以前一直都是坐车去,感觉好远好远的。可是,一个来回,也就走了一万五千步。原来距离并没有我们想象的那么遥远。只是,我们平时太懒惰了。不是没有时间锻炼,一切都是借口。

      马上就要开学了,工作也越来越忙碌了。只希望自己还能坚持,找时间多锻炼。哈哈。坚持就是胜利✌。

什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!
什么?21天坚持运动啦!

   

什么?21天坚持运动啦! 什么?21天坚持运动啦! 什么?21天坚持运动啦! 什么?21天坚持运动啦! 什么?21天坚持运动啦!

相关文章

  • 什么?21天坚持运动啦!

    大家好,我是青椒学员灵宝0634申明月,很开心在这里分享我的21天打卡行动。我的目标是坚持每天一万五千步...

  • 如何引导畅想(维)

    运动: 我:你想要坚持什么呢? ta:运动。 我:想坚持什么运动呢?想坚持运动以后达到什么状态呢? ta:想学习瑜...

  • 62‖100 周复盘:再接再厉

    日常事项 1.早起 本周依然坚持每天早起,目前已经坚持185天啦,真是超级开心~ 2.运动 本周运动+...

  • 张艾雯5月26日奇迹感恩日记

    1、麦田晨跑,坚持运动,坚持清理能量!感觉太棒啦! 2、警醒于光20遍,金刚经10遍!太棒啦!不断精进,不断提升自...

  • 14天,小小成就

    坚持绘画已经14天啦,可以说是我自己主动做事坚持最久的一次了。回想起以前立下的各种flag,什么运动呀,阅读呀,写...

  • 为什么坚持运动?

    程理扬的妈妈说她崽自从开始上我的课,技术进步很大,腿法变得更好,每天上完我的课,回到家对着墙壁自主练习。我听着好是...

  • 坚持运动减肥、早睡早起都有什么好处?

    最近有一个很火的问题“坚持运动、坚持运动减肥、早睡早起都有什么好处? 坚持运动、运动减肥、早睡早起都是需要长期...

  • 运动,减肥,不悲伤

    一、0331傲哥分享「关于运动」 ❶什么是运动❷谁要运动❸为什么要运动❹什么时候在哪里运动❺为什么运动坚持不下去❻...

  • 近期的小生活

    一、新变化 正式开始学习跳舞啦——爵士 希望自己可以好好坚持下去,多运动运动,律动感好一些。 坚持下去,会跳舞的小...

  • 3.31 简笔画小女孩

    再过几天我就可以带着我可爱的箱子回家啦啦啦~ 这是我从一个不喜欢运动到现在每天都坚持运动的记录,喜欢keep的一系...

网友评论

    本文标题:什么?21天坚持运动啦!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wxhwxftx.html