26/28演讲深处的紧张

作者: D012希玛太原 | 来源:发表于2018-05-25 22:43 被阅读6次

    当站在台上要开始演讲,我不知道我还能不能说出话来。

    大脑一片空白突然忘记了所有的词,手脚肯定会发抖,声音会发颤,眼睛会无所适从的不知该聚焦于哪里,心里会不断地祈求上帝赶紧来救救我……

    长大后才渐渐明白,这样的紧张和恐惧大家都会有,这是人之常情,不必太苛求自己,要学会坦然接受。

    只有当我们坦然接受这种情绪,我们才能给自己留出空间去思考,如何在紧张的状态下更好的完成一次演讲,就像今晚的分享。

    首先也是最重要的,是要写好演讲稿。

    接下来要对着稿子,反复练,并且还得有给你信息反馈的陪练。

    最后就要看临场发挥了。

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