书名：《规划最好的一年》
1、要点：
1）人生的成绩评估：
（1）精神
（2）智力
（3）情感
（4）生理
（5）婚姻
（6）亲子
（7）社交
（8）职业
（9）娱乐
（10）财务
2）感恩有什么好处？
（1）给我们希望
（2）增强耐心
（3）感受自己的力量
（4）提高应变力
3）如何感恩：
（1）关注自己得到什么？
（2）不断地练习感激
（3）在日记里表达感激
4）习惯性目标和成就型目标
习惯性目标：a.明确自己要进行什么活动
b.什么样的频率行动
成就型目标：适用于明确范围和时间框架的计划。
【想法】
1、依旧是每年都要读一读的书。
2、里面有些方法六哥也运用到课程里了。加油！做到学以致用。
【行动】
1、做成ppt
如何规划最好的一年，规划好后如何落地？ 我昨天在看完《规划最好的一年》后，知道了，要对目标进行日回顾，周回顾，季度...
打卡这本书
学习：输入输出~ 是时候开启最棒的一年了！ 虽然2020年的2月都要结束了，这一年也只是快过了1/6而已，还是可以...
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本文标题：规划最好的一年
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