最近身边几个朋友趴窝了--我说是被强制执行休息
起因各不相同，有貌似食物中毒的，吐到脱水。有貌似感冒高烧的，浑身疼痛无力的。有突发心悸，心慌头晕的
总之，除了做些常规的检查，只能卧床休息
好在，最后他们没出什么大问题
然后就感叹说失去健康的时候才知道身体多重要
我呸
一听就是矫情
我说你放心，好了以后不出三天
你的感慨就抛之脑后了
该怎么折腾怎么折腾
原因很简单
一、你没真的失去健康，所以感受不到身体和你的真正联系
二、从来免费的没人认为是珍贵的
曾经某手机发布新款的时候
许多消费者说又要卖肾了
所以，都知道一个健康的身体价值千万
但很多时候为了眼前几十万的
就顾不得这上千万了
记得小时候
村里有个邻居摔了一跤
本来在农村的土坷垃地上也摔不坏
但他那天穿了条新裤子，他就用手去撑了一下地
结果手指骨折了
当时有人问他咋想的
他说
手磕破了能自己好，裤子磕坏了还得再花钱买
这个算帐理论上没毛病
可是最后我知道
骨折治疗的钱比买裤子贵多了
不得不说
现在很多人都在保护新裤子
当身体偶尔发出一些抗议的时候
都继续撑着
我不是什么唯物主义，也不是什么唯心主义
我就没什么主义
只有顺其自然主义
我是个极其普通的人
但我接受自己的普通
值得庆幸的是
年轻的时候
身体就经受了许多磨难
什么椎间盘突出压迫坐骨神经，强直性脊柱炎，宫外孕出血性休克等
好在，我活下来了
还没留下什么后遗症
就通透了许多
活着就挺好
认真努力快乐的活着更好
别和自己过不去
更不要和老天过不去
什么叫人定胜天？那是老天没和你认真玩而已
别说胜天了
你连自己的身体说了都不算
给你一千万
让你的膝跳反应听你指挥呀
让心跳停上三十秒呀
有本事你让身高再增加八厘米呀
玩呢？
人类在经过了千百万年的进化后
变的比你想象的更聪明
更懂得保护自己
举个减肥的例子吧
减肥大部分都会失败告终就是身体的聪明
吃东西转化成营养让身体维持正常的循环
多吃的那些养分就找地方储藏起来
以备不时之需
（你放心，身体藏肉的本领好比贪官藏钱）
如果你非要靠饿肚子来减肥
好不容易三个月减了二十斤
一开吃一周不到又回来了
千万别哭
说明你是健康的
是符合人类的进化标准的
你的身体在被饿了那么久以后
一看到食物来了
都会无所不用其极的吸收
以保护不再让自己处于被动挨饿的窘况
所以不仅会很快回来
还会比原来的存货更多
你减的不是肥
是人类几百万年的智慧
你不失败谁失败？
那么容易就被你减掉的肉肉怎么可能熬过这么多年的进化？
这些不利于生存的技能早被淘汰了
所以要减肥就两个办法
保持合理的饮食和适度运动
慢慢控制下来再保持
身体形成记忆之后会自动形成一个周期
多吃点少吃点都不会波动大太
这个减肥话题以后开个专题
我想会有市场的
只是用减肥来做例子
提醒大家不要小看你这千万身价
他代表的不只是肉和碳水化合物
还有人类生存的智慧几千年
除了遗传和体质的原因
你的饮食、心情、压力都会形成身体上的反应
都会适当的给你提出暗示
所谓的亚健康状态
大部分都和个人的内在有联接
说远了
春生夏长
秋收冬藏
夏天已扑面而来
是保持身心愉快还是保护护那条新裤子？
你的身体你说了不算
你的心情你作主
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