难忘的相聚
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
连续七天的封闭式培训，每天5点前起床，高强度的集中运动，让我一下无法适应，有两天的时间进入了非常疲惫无力的状态，跟不上大家的训练，也急坏了大家，有泡姜茶给我的，有帮我熏艾条的，有叫我泡脚 的，在大家的关心下，总算很快缓了过来，意识到了时间管理的基础是精力管理，没有身体，什么都没有了。所以，在接下来的践行中，会增加每天运动的项目，要继续养成每天睡前冥想的习惯。
二、家庭
出门在外，最担心的就是妈妈了，每到一个地方，她都会打电话。因为培训营在上课期间不许用手机，联系不到我的妈妈可急坏了。等我安全回到家中，她才松了一口气。
前天，大热的天竟然突然狂风暴雨，下起了冰雹，正当我在好奇的观看这从来遇到的景观时，接到了妈妈和女儿打来的电话，满满的关心，都问我还好吗？
感恩来到易效能，在参加线下课之前，我是一个拼命工作的人，不但不会爱惜自己的身体，也会忽视自己亲人的需要，不知道要过平衡的人生，现在开始知道要把时间留给家人，要断网陪家人，要经常和女儿交流，家庭关系也在开始转变。
三、事业
也许慢就是快吧，有的事情是急不来的，这一周天天都在集中培训，没有进行到培训中心的工作，但心里没有太多的焦虑，也许是因为现在开始学会列清单，学会排程，心里有底的原因吧。
四、财富
在培训期间，以为自己能守规定，没有想到在最后一天，心理放松，在不许说话的时间段里说话了，交红包了，增加了一项意外支出。
五、成长
只有和一群人在一起，你才会知道自己不行的一面，才能学到更多的东西，七天的集中培训，不但超越了自己的生理极限，也超越了自己的心理极限。线下集中的训练和线上课的区别还是很大的。
六、休闲
开着车，和三四个朋友，一路游玩，吃到了不少的特产，巴马的豆腐丸子，火麻汤，黑米茶，火麻香酥、玉米锅巴让我念念不忙，还有每天的榴莲，真是吃得太丰盛了。
七、社交
每个人都有自己的另一面，都有他的闪光点，能多结识一位朋友，会让我感到很开心。
在这周我就结识了陈老师，美术专业毕业，自己开有一家培训中心，中心的课桌是他精心设计的，里面收集了很多他到处淘来的精美陶罐。
我们一边喝茶一边聊天，他分享了他的每一把壶，第一个杯子的故事，让我在品茶中也学到了不少的知识，学会如何识别茶具。
八、效能
60天的天合使班结束了，迎来了我们的毕业典礼，我们小组获得了总分亚军，感觉很开心。特别感恩A组的全体小伙伴们的付出和努力，大家在一起的这种情谊是彼此最珍贵的财富。
02班毕业合影
本周可提升的地方（或问题）
1.没有很好的利用碎片时间
下周三只大青蛙（目标）
1.每天5点早起
2.每天睡前冥想
3.组织和举办五一期间培训
感恩分享
1.感恩在训练营为我们弄吃的阿姨们，太丰盛了，每天都吃得饱饱的，都是变着花样，每天不同的美食。
2.感恩在我身体不适时照顾我，陪伴我的训练营的小伙伴们
3.感恩2组的小伙伴们，能坚持打卡，开小组会
4.感恩02班的班委和全体小伙伴们，毕业典礼让我感动。
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