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情绪表达

情绪表达

作者: 灵花仙子 | 来源:发表于2021-10-24 18:18 被阅读0次

昨晚回来一边和孩子传达家长会精神,一边吃烤酥饼,我和孩子都吃饱了,索性就没有做晚饭。孩子说给我爸做点吧,我说他回来喝西北风就行。因为孩爸不去参加家长会,无奈我旷课去参加,我很气愤。他的理由是都不去就是了,我说你也配当爹。

心理健康水平高的人用语言表达情绪,但发现有时候真的很词穷。尤其是我准备好措辞和气的问到底啥原因啊,人家蒙上了被子就扔过来一个字儿,忙。

所以晚饭懒得伺候了,算是我用行动对愤怒的表达。明明我一百个不愿意,还得做我不愿意做的事情,那样对身体也不好。我的理由充分吗?

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