恢复锻炼一周

前段时间因为出差，锻炼搁置了将近两周，中间虽然有注意饮食上不暴饮暴食，但是仍觉身体没有以前紧致了。

上周测试完成后，回来第一时间恢复锻炼，到今天为止连续七天不间断，也算是报复性补炼了。

目前看来效果不错，马甲线已经又出现了清晰的轮廓，着实让我开心和成就感很强。

锻炼时间越久，也觉得这不再是一件多么痛苦的事情，虽然过程有点辛苦，甚至偶尔会有煎熬的感觉，但是锻炼过后的轻松感，成就感也不是一般的东西可以代替的。

细细算来，坚持走进健身房已经超过三年了，能有现在的形体也的确给了我很大的信心，自律感和节制感也得到了很大提升。毕竟，没有人不希望自己能一直保持美好的身材和状态。

可惜，因为一直没有在饮食上乐意太控制，也没有想过一定要瘦到什么重量所以自己身体不全是世俗意义上的骨感美女，但是我自己却很满足目前的状态和感觉。

记得婆婆开玩笑的说我，你说你吃的时候往死里吃，吃完又往死里锻炼，你说你图啥啊？

我笑着说，我往死里锻炼，就是为了往死里吃呗。

可能这就是我能坚持锻炼的最大原因吧，没有苛刻的目标，不特意忌嘴，不明确瘦到多少斤，看起来懒散的要求，反而没有让自己因为减肥而有任何的压力。

目前是看中了马面裙，希望可以通过一定时间的坚持，可以穿起来美美哒，很好看。

加油，继续保持下去。