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蛋奶素意面

蛋奶素意面

作者: 一只河豚呀 | 来源:发表于2018-06-29 08:11 被阅读0次
蛋奶素意面

1 西葫芦切片;
2 沸水加盐煮意面至8分熟,捞出放冰水中浸泡2分钟;
3 秀珍菇放入煮意面的水中焯一下;
3 热锅刷油,倒入切好的西葫芦和秀珍菇翻炒;
4 加入适量牛奶煮至微沸关火;
5 慢慢倒入打散的鸡蛋,边倒边用勺子划动至全部搅拌均匀;
6 加入意面,拌匀,再次开火,待重新微沸后关火;
7 加入适量盐和黑胡椒粉调味;

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