5G时代的到来，信息社会飞速发展，总会让自己觉得很浮躁，制定了许多计划，总是觉得要做的事情太多，而时间却总是少的可怜；想专注做好一件事，却经常走神去做其他的事情。
如果你也有这种困扰，建议你试试番茄工作法，摆脱对时间的焦虑感，提高专注度。
本人习惯用思维导图的方式来读书，整理成框架（先把书读薄），再与自己现有的知识体系结合为我所用（把书读厚）。所以接下来用思维导图的方式来展示如何使用番茄工作法。
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本文标题：番茄工作法
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