可耻的负面情绪

可耻的负面情绪

不南不北1797260017

2019-12-01 20:45:40

2019年12月1日。阴冷，好冷。

没有太阳的日子就是容易心情不好，又是周末，懒惰得不想去学习，也不去泡图书馆，就是会容易胡思乱想。谁谁谁是不是不想和我一起玩了？其实也没什么，只是借东西被拒绝，而且只是暂时拒绝这几分钟，过一会儿再给我用。慢慢答应，慢慢就在心里悲伤。是不是我哪里又让别人不喜欢了？讨好型人格，又偏偏有自尊到不行的自尊心。东西本来就是人家的，借不借人家本来就有权利决定。我找别人借东西被拒绝还不开心，还胡思乱想，就是矫（有）情（病）。然后过一会儿，人家把东西给我拿来了，让我用，我又说不用，表面看起来冷冷淡淡的，其实内心澎湃得很。我找你借你不同意，现在又送来是几个意思？我不要了。明明大家都是成年人，怎么想事做人那么幼稚！我是说我自己。

今年的自己真的很糟糕，负能量满满的。2019都到年底了，还是只会刷微博刷抖音，刷微博看见某某明星意外离世，就跟去关注一系列，看着底下的评论还泪眼婆娑。逝者父亲感叹太可惜了，甲方主持人就出来发微博：“一个人死去了，人们不知道死后的世界却说可惜可惜。”这种话可能平常发，也就能算个多愁善感，可是在这个风口浪尖，在相关事件正热烈发酵的时候发出来，就很容易讨骂。我也不知道她是不是想走黑红的路，就像篮球巨星蔡徐坤一样。反正在这条微博之前我没听说过她。

我也只能刷刷微博，在屏幕背后大悲大叹，要说我具体能做些什么，坦言，绵薄之力，什么也做不了。

这样的我，很不可爱。

我为什么，变得这么丧了呢？

01

去交流吧

过去的我也算阳光开朗，也经常笑容满面，为什么现在很少真心的笑了呢？是成年了快乐没那么容易了吗？还是自己不太容易满足了？还是真的变丧了？我宁愿相信是换了新的生活环境，没有充分交流的结果。去交流吧，退出微信QQ对话框吧！去面对面的交流吧！伸出手面带微笑说你好，凡事不要太斤斤计较，也不要事事都关心，古人说关心则乱不是没有道理。事事都热情的关心，就像狗仔，一线明星的一举一动都关心都去报道，得到了什么？提到狗仔一顿狂骂而已。做好自己分内之事，好脾气好礼貌待人处事，会开心的。

02

去看书吧

没事多去逛逛图书馆，不要带目的，就看看一排排的书架上那些书名，就会受益匪浅。遇上感兴趣的就拿下来翻开，取人之长充实自己。永远不要忘记书籍是精神食粮，好的书就有好的营养，自然也能养出美人。女孩子一定要多多看些书，千万不能被人说头发长见识短，多读些书总是有用的。也千万别信什么读书无用论，不要相信闲书一说，正儿八经的书就没有闲书，虽然有些书不能帮助我考证，不能帮我拿起进入某某行业的敲门砖，但是文字是有魔力的存在，经常过目，其内容会随着岁月融入人的气质，这就是读书人与不读书人最大的差距。钱，大家都能赚，尤其网络时代，当好游戏主播、淘宝导购挣大钱不算难事，但是气质这一块儿，还得读书来将养。

03

去运动吧

换上运动装备，去操场上尽情流汗。和同学一起热身，和体育老师一起狂奔，在汗流不止和疲惫的消极情绪中战胜自己，跑过临界点，享受筋疲力尽后的畅快和欢愉。长跑能让我脑子瞬间空白，什么多愁善感伤春悲秋通通都要消失不见，哪还有什么愁绪，什么消极！人生就是这样的，不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。生活在这个世界上，不随便评价他人，是一种修养；不活在别人的评价里，是一种修行。

04

去唱歌吧

去一个空旷的草坪上，或者一个封闭的空间里，唱歌吧。听众就是我自己，好听不好听自己说了算，吼得畅快才最重要。吼出一切烦恼、不满、委屈、怨恨……所有负面情绪都吼出去，让他们通通都烟消云散。从此我就是一个全新的我，一个轻轻松松阳光开朗的我。

END

文/不南不北 那可耻的负面情绪

图/Pexels 贴纸/秀米 均可商用

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