今天阅读第一章(P49-P78),我们一起可以思考三个问题～
在展开七个习惯之前，史蒂芬花了一章的笔墨来讲一件事：思维定式。 而他提到了在过程中研究的几个概念，请进行扩展延伸阅读，分别查阅： 「期望理论（Expectancy Theory）」 「自我实现预言（Self-fulfilling Prophecy）」 「皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）」 了解了这三个概念，相信大家会对『思维定式』理解得更加深刻。
1.期望理论：又称作"效价-手段-期望理论"，是一种通过考察人们的努力行为与其所获得的最终奖酬之间的因果关系，来说明激励过程，并以选择合适的行为达到最终的奖酬目标的理论。这种理论认为，当人们有需要，又有达到这个需要的可能，其积极性才高。激励水平取决于期望值和效价的乘积。其公式是：激发力量＝效价×期望值
激发力量指调动一个人积极性，激发其内在潜力的强度；期望值（工作信心）是根据个人的经验判断达到目标的把握程度；效价（工作态度）则是所能达到的目标对满足个人需要的价值。
2.自我实现预言：也叫自证预言（self-fulfilling prophecy），是指我们对待他人的方式会影响到他们的行为，并最终影响他们对自己评价，或自己对自己的评价会影响到自己未来的行动。改善人际关系有一定的用途
3.皮格马利翁效应：指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。在心理学上的皮格马利翁效应是指你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。
「思维定式」之后，是另一个重要概念「思维转换」。 我们试着用两个步骤，来体会思维转换： 首先，请回想一下，你是否有过类似“顿悟”的经历，因为思维的转变，而带来认知和行为的转变，接着发生了结果的根本性变化，如果有，请写下来和书友分享。（如果想不到，请忽略此问题） 其次，请试着找一个，你不太认可的观点，或者事物，或者你讨厌的人，然后试着回到问题的本源，去试着找到Ta的正面和积极的内容，试着去反驳自己已有的思维定式，或许，思维转换，就会发生。
1.思维转换顿悟经历：关于结婚需要有房有车观点的顿悟。刚恋爱那会，听着别人说结婚时一定要有房有车，那时对于这种观点是很不屑，我甚至会想这样太物质了，只要那个人对你好就可以了呀。结婚了两人好好的就好。这个观点的改变也算不上顿悟，是慢慢改变的，但质变的引子是支教后回校的糟糕搬家经历，顿时发现房子的重要性：结婚需要有房有车还是有一定道理的，没有物质保障哪来的精神食粮，根据具体情况房车不一定要马上有，但要有这样的能力和打算。因为这个思维的转变，我和呆呆早早讨论定居问题以及后续打算，会关注居住地方的房价走势。
2.尝试思维转换：不太认可的婚恋观：结婚后婚姻幸福就继续，不幸福就考虑分开。固有婚恋观思维：一直觉得结婚后不到万不得已是不应该离婚的，或者说结婚后基本不会离婚。追根溯源：这个问题的本源就是婚后幸福感的问题，从呆呆的观点来看如果婚姻生活不开心不离婚的话那肯定不幸福，但是离婚的话还有找到幸福的可能，这给了自己再次选择的权利。其实我的思维定式就是害怕改变，害怕改变后的不定性。
史蒂芬柯维鼓励我们，要从内到外地去实现改变，先改变自己的内心，改变我们的思维定式，再改变外部的态度和行为，要基于本质属性的品德，而不是那些偏向于技巧的个人魅力。 其中，对简单的一个对比就是： 200年的美国成功类著作中，前150年，都偏向于品德，后50年多偏向于技巧。 同样，我们现在市面上充斥地同样有很多类似的技巧性内容，治标不治本。 问题来了，所谓的品德方面的原则，都有哪些呢？ 请大家查阅并写出富兰克林的十三条修身法则（辛苦请自己查，查阅的过程更有助于记忆），在每条法则后面，进行自我评估，分数为1-10分。
1.节制：食不过饱，饮不过量（7）
2.缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益（5）
3.秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排（4）
4.决心：不做则已，一做必成（5）
5.节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己（8）
6.勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事（6）
7.真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况（8）
8.正义：不损人利己，履行应尽的义务（8）
9.中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理（8）
10清洁：身体、衣着和居所要力求清洁（8）
11.平静：勿因小事、平常的或不可避免的事故而惊慌失措（5）
12.贞节：少行房事，考虑到身体健康或者延续子嗣，不要房事过度，伤害身体或者损害自己的或他人的安宁与名誉 （6）
13.谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样（7）
今日金句
1.要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法
2.一分耕耘，一分收获，没有捷径可言）（例子P58 ）
3.承认自己的无知往往是求知的第一步
4.只有真正经历过拥有才会真正的懂得分享
5.我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解。
6.我们的思维方式，无论正确与否，是我们的态度与行为的根本，归根到底，是我们的人际关系的根本。
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