作者：苍春波
内容梗概——
母亲从乡下来，开车带她行驶在快速路上，看着一辆接一辆疾驰而过的汽车，她纳闷良久不解地问我，“这些车都急嗖嗖地干什么？” 我一时也回答不出来，因为我也在急嗖嗖地开车赶在堵车高峰到来之前冲出城去，杀奔回在郊区的家。
那些车主有的要回家和家人吃晚饭，有的要去见客户应酬，有的要去看将要晚点的电影……不管去做什么，司机们都要快一点，因为时间太赶了，城市里的每个人都没法慢下来。
这是个“急时代”。电梯明明多等半秒钟就可以自动关闭，总有人急切地伸出手去按关闭键；绿灯亮了汽车起步晚半秒钟，后面的司机就会按喇叭或闪大灯催促；人行道上每个人都行色匆匆，不小心撞了下肩膀，两个人怒目相视一下便各自急匆匆地离开，连吵嘴的工夫也不愿意浪费。 我想要慢下来。
于是，有一次在一家餐馆吃完饭取车准备走时，发现道路中央被一辆车挡住了，车边几个人在寒暄，借着酒劲大声说笑、逐一握手，我耐心地等，没按喇叭，没闪大灯，可时间一分一秒地过去，我终于还是没能忍过5分钟，愤怒地按起了喇叭。我事后对自己的行为挺后悔，觉得失去了风度。可问题是，在这个“急时代”，想保持风度太难了。
我在地铁或公交站里经常看到，有人为了挤上将要开走的这班车，挤散了头发，挤掉了高跟鞋，挤丢了手机，也有人挤得破口大骂，厮打成一团……能保持衣冠整齐就不错了，风度根本无从谈起。
上文中“我”的感慨可能道出了都市很多人的心声：想要从容一点、优雅一点地生活，当务之急是不能“急”，重中之重是“慢”下来。在“急时代”如何慢下来，应当成为社会学者和媒体重点探讨的一个问题。
不急首先得有慢下来的心境。事由心生，祸由怨起。 少关注一点车市、房市、股市，多与内心交谈，搞明白活着的意义与价值是什么，弄清楚自己想要的究竟是什么，或许能够帮自己慢下来。想事情的时候要放眼长远，不要心浮气躁，不要人云亦云，万事不急着发言，不被虚假现象和信息蒙蔽，自然就不会那么急躁了。
其次得有慢下来的行动。对要去的地点和要办的事情，及早规划，设定好目标、地点和路线，留出足够充裕的时间，宁可早到等人，也别在路上看手表、打手机焦灼万分。没有紧要的事情，走路不要一路小跑，要强制自己慢着走，看一下街景，欣赏一眼海报，你会发现世间万物有很多是静止的，它们等待被发现，它们的存在只是为了存在本身，而不像我们一样，存在永远是为了某个目的。
现代人什么都追求第一时间，电影要看首映，球赛要看直播，就连听个笑话，也偏爱脑筋急转弯之类的。事实上，因为急，我们体会不到慢的快乐与愉悦。
生活是一种感受的过程，放慢脚步，放慢心境，我们才能从容生活，才能真正感受生活之美。
读书心得——
有人说：“我们走得太快，忘记了为何出发。”现代人什么都追求第一时间，电影要看首映，球赛要看直播，就连听个笑话，也偏爱脑筋急转弯之类的。事实上，因为急，我们体会不到慢的快乐与愉悦。生活是一种感受的过程，放慢脚步，放慢心境，我们才能从容生活，才能真正感受生活之美。
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