32 周计划及回顾

周计划的制定方法见：目标制定方法中的周度目标制定，所有内容均按照逆向书写，即：查看顺序是从后往前看。

基本情况：2018年第32周 | 180805-180511

周度计划推进进度

日期	周日	周 一	周二	周 三	周四	周五	周 六
进度	0%	10 %	30 %	40 %	60 %	80 %	100 %

(周计划清单截图+分解清单贴图:)
本周周计划自检情况打分：8 整体良好，安排，分解，可能遇到的事情也记录至表格当中，提醒自己；碎片化思考整理处理。

项目	围绕月目标	核心竞争领域	重要关系	重要节日	自我教练	状态	系统风险
是否思考	X	V	V	V	V	V	10 %

一、本周重点任务

(打开日程任务清单，更新月目标甘特图进度表，查看优先级任务，分解的任务，检视上周未完成，和待完成的任务，选择添加至重点目标清单中:)

• 整合老师分享的内容到职业发展路径规划

• 修改设计智能泡茶机问题点加工件部分@钱

• 结合生活案例利用价值思维书写博文第1篇

二、本周其他任务

职业发展

任务:修改完成钱总提供的加工件修改图纸
成果:工程图纸

个人成长

任务：结合永澄四月武汉分享理论和生活书写博文第3篇
成果：博文

任务:结合永澄四月武汉分享理论和生活书写博文第4篇
成果:博文

三、本周计划外任务

每日晚间回顾时，将当日完成的计划外事项记录在这里

四、本周整体情况分析

基本情况：2018年第 30 周计划 | 180729-180804

• 目标制定日：2018-08-03。在制定目标时，距离本周结束，只有 7 天。
• 本周情况预判：
  (是否有外部干扰，是否有出差活动，身体情况如何，家庭情况如何)

本周的时间核算为：

本周共有18.6小时可用时间。

五、上个周整体情况及月度目标推进情况

(一)2018年30周的推进情况

整体回顾

• 重点任务完成情况:2/3,66.7%
• 其他任务完成情况:6/10,60%
• 计划任务达成率：3/6,50%
• 完成计划外任务数量：3
• 完成计划数:6
• 完成计划外任务数 / 总完成计划数:50%

满意度分析
对上周综合满意度打分为:8分
大体任务已完成，且关系的到个人发展的核心任务的学习和思考归纳，收获和理解比较大。

分领域说明
职业发展—— 7分

1. 问题管理方法论知识脑图1份
2. 能力提升思路知识脑图1份
3. 价值管理方法论知识脑图1份

一般，自己安排的任务没有完成，老板也没要求，待留在安排再一起完成B款图纸的更新；
学习永澄在上海分享的逐字稿，三遍，理解比较多。
总之，带着问题和需求去阅读最节省时间，提高效率；
阅读文章之后，提炼出关键知识点，最后串联成流程图，最后不断的填充补充，不断的详细，再提炼，简化。

个人成长—— 7分

1. 价值思维专题文章阅读，知识卡片12张

一般，没有足够的时间做这方面的任务，大多用来思考和整合永澄在武汉上海的分享；

休闲娱乐—— 8分

1. 去东湖散步休闲1次
2. 购买高级鼠标1个

满意，忙碌的周日，最后去东湖休闲玩乐了一会;适当的放松很有必要。
鼠标选购，购买，试用，使用，感受，点评反馈。花费3H

身体健康—— 5分

差，一周都没有锻炼，时间用来投入学习永澄上海分享的知识，整合成流程图，其二帮助vv制作ppt；
晚睡晚起，第二天精神状态感觉一般。

家庭生活——9 分

1. 回金台家1次，吃饭聊天交流
2. 在家做饭2次
3. 给自己买了个背包和鼠标，非常的好很开心

比较满意。鼠标拿着手疼，时间久后，手相对偏小，此鼠标适合特大手操作。
鼠标的熟悉使用方面，消耗较多时间；感觉适应一般，不适应；

朋友他人—— 7分

1. 帮助vv做了5张图表ppt
2. ppt插入柱形图图表的方法步骤1份wiz
3. 去东湖散心
4. 华科学习，在华科吃饭

整体做的事情比较多。

财务理财—— 7分

没有制定目标

自我实现—— 7分

储能，准备~~~

结论心得

• 做一件事情，务必想清楚是做什么，为什么做，不可想着什么就做什么。如学习永澄上海分享的内容，全部读完3遍，最后做完流程图，实际是看完并提炼出关键即可，最后串联起来，逐渐理解，加长加大。
• 放下担子，好好沟通和交流，集中注意力解决关键的核心问题。
• 不再学太多，于今，将学习到的内容整合到自己的知识体系，形成逻辑流程图。
• 累了，就会在空余碎片时间看电视，结果一旦打开，就很难关闭，人很难从兴奋开心的事情当中立即跳出来，如果立即跳出，就会很痛苦。所以，电视整块时间整段时间放松的看，学习也如此，否则不看。

(二)周回顾的关键问题

1. 关键成果
   • 流程图，幕布结构化思维图
2. 未完成任务
   • 将上海城市永澄老师分享的关键点整合到自己的发展思路当中
   • 整合形成职业发展的路径
3. 原因分析
   - 时间不够
   - 疲惫时间选择看电视休息，实则越看越疲惫，越想看，且停不住；
   - 目的方法不明，阅读学习了永澄上海分享的知识点3次，第一次做，涨了经验
   - 想到什么做什么，没有足够的思考时间，是做什么
   - 缺乏更多的交流，思维不够放开灵活，缺乏身体锻炼和全身的放松
   - 方法的方法不够，不熟练分析事情的目的目标，GC思考较少；
4. 解决方案
   • 思路分析，倒推或逆推，再或顺推
   • 休息疲惫时间选择休息散步，静养，不选择做其他任务，选择轻松的事情，听歌，跳舞，逛街，切换思维；娱乐看电视的事情，选择留整块长时间去看玩，切忌短时间30~60min的任务切换，否则受到刺激，兴奋的延续切换困难。
   • 坚持身体锻炼，才能使得头脑清晰，效率高；
   • 将学习的知识和理论多多的分享和共享出去；
   • 做一件任务，务必严格按照GC分析思考清楚任务，且以进度为导向；是做什么，假象出现一个结果，该会由哪些结果拼接，后整合起来，再思考需要哪些步骤任务去完成。

(三)对月度目标的达成情况的分析

七月份的核心目标(20%/80%)

• 制定完成个人发展规划思路
• 叙述自己为什么想要成为某样人具有的品质

重点目标推进情况

• 目标1:30%，各种思路理论方法已经准备；
• 目标2:0，已取消；

(四)综合结论

• 专注在一个核心目标上，扩展思路，准备储备，最后整合发展，同时，找到高手是最快的办法；
• 学习到的知识，要整合到自己的知识体系当中，并最后形成方法论，流程或步骤，作用于当前的问题或需求或事情上，知行合一，学了就是要用。
• 任务务必思考去清楚，why，how，what
• 通观全局，在一周内困难任务角度的时候，减少碎片时间的占领，多用来思考冥想，整体思考，切勿走偏方向，目标是否支撑目的达成；去感受身心，和感知目标方向，让身体去感受这一天的任务推进情况如何？

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ChangeLog

• 2018年8月5日 周计划 by俊波
• 2018年8月3日 周回顾 by俊波