7月7号觉察日记

1每次听到勋勋夸大其词，我就好生气，看到了他的学习态度并不是主动积极的时候，我就好焦虑，好着急，好不满意，我就开始唠叨他批评她责骂他，因为这个事情，我很抓狂，有时如果他觉得他的确没做好他可能会让我骂，但是他情绪会比较的低落，有时他会奋起和我争论，一般我们都是没有结果的不欢而散，说实在的，在我开始对他进行批判的时候，我心里已经是很焦虑并且对他很不满的，其实他做什么反应我都是会不满的，并且我也无计可施，实际情况是怎样的其实我也不清楚，我这一通说教只是为了发泄我焦虑的情绪，对事情没有任何的帮助，还会让他的情绪很低落，很沮丧，我不知道小时候妈妈对我的学习是不是也是这样的一种情况，很焦虑很着急希望我好好学习，但是就只有唠叨管制强迫这样的方法，但是这样的方法又没有用，只会打击到我的自信心，只会让我从意识上面强迫自己去学习，这样就会产生间歇性的努力，其实关键点还是在这个人本身，还是要激发这个人本身他自身的一个力量，这才是真正的解决问题，让他自己爱学习，昨天他让我们给他一个考试的成绩标准，他说90分，我从心里对这个成绩不满意，他对我的反应也不满意，他觉得我们的期望值都好高，有点得寸进尺，不会满足，而我们就觉得他不够努力不够上进，可能是因为前两次她考的比较好，我们对他的期望值就一下就提上来了，而勋心里自身其实他是没有底的，所以这就造成了他有时候自卑有时候自大的性格，这就造成了他讲话有时候夸夸其谈，夸大其词，这都是因为她想获得赞美，夸奖，我不要给他太大的空间，告诉他就算他不那样做的话依然是不错的，的确一下升上去没那么容易，你确实需要实实在在的付出努力的，你的努力我看到了，这样才是实实在在的给他支持与力量，而不是批评和压力。勋他现在说他不在意我们的态度，其实他是很受我们情绪的影响的，比如昨天他考了86分，他就觉得我们的情绪很低落，不满意，他自己虽然说觉得考的还不错，一再强调试卷的难度，但是他对我的反应是不满意的，他和我有一点很像，在别人指出自己做的不好的时候，会去争论，去争辩，为自己的错误找理由，不能接受别人指出自己的错误，特别是这个人用不好的态度语气指出的时候，就一定会争辩，为自己的错误找理由。的确，有时候对他身上具备的优点，觉得那是理所应当的，对一些缺点就很敏感，要真心的去赞美他的优点，他需要我的夸奖。其实他现在已经有了一个独立的意识，我不是买了那个学习的课程吗？我一定要忍住不去太多的干涉他的学习，因为学习的好坏是在她不在我，我所有的控制指着指责只是在发泄我的情绪，在破坏他的自恋，而对他真的没有任何的益处，我还是要让他去安排自己的学习和生活，我就给到他看见和支持就好,这很难做到但这是正确的方法.我来找一下青春期男孩的公众号,和青春期男孩给她看什么书对他有益。