11.13【今日养生】：
生活节奏快，追求刺激都会影响气血
现在什么都快，人们说话语速越来越快，
交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，
快就要剧烈的消耗能量。
因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗？
我们的气血功能跟得上吗？
所以应该让自己静下来，慢下来，
这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。
追求刺激也是消耗气血的。什么叫刺激？
就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。
比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，
饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，
极大的透支人体库存的元气。
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本文标题：生活节奏快，追求刺激都会影响气血
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