生活节奏快，追求刺激都会影响气血

11.13【今日养生】：

生活节奏快，追求刺激都会影响气血

现在什么都快，人们说话语速越来越快，

交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，

快就要剧烈的消耗能量。

因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗？

我们的气血功能跟得上吗？

所以应该让自己静下来，慢下来，

这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。

追求刺激也是消耗气血的。什么叫刺激？

就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。

比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，

饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，

极大的透支人体库存的元气。