通过一稼老师的情感力课程的学习，让我对人与人之间爱的表达和爱的经营有了一定的了解。以前，我对于感情的经营，总是处于半被动的状态。对方如何待我，我就如何对待他，总觉得这样不亏不欠的，能达成一种平衡的状态也挺好的。通过学习，我认识到爱是有三个层级的，现在的我基本上处于第二层级，但是我是被动的第二层级。我距离第三层级，还有一个主动的第二层级。我希望自己可以，变得主动一点，不要一味地期待对方的主动。未来，我还希望自己可以多做感恩练习，通过不断发现和感受生活的美好来治愈自己，并希望可以通过自己的积极心态，改变自己时不时的悲观情绪。相信通过善意对待自己，生活也会善意对待我的。同时，我还希望在未来我可以多尝试五种爱语：高质量的陪伴，肯定的言语，身体接触，礼物，和服务。希望可以给到对方所需要的爱语，打好我们之间的底子，为以后的进一步经营做好准备。
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