1、在时间管理上,有一个“两分钟原则”的理念。
是由戴维·艾伦在《搞定》一书中提到的,日常中我们被琐碎事情压制,感觉大脑一片混乱,没有整理的思绪,是负重太多。那么就要清空大脑。
把手上事物清理出来,然后确定下一步行动。
有时候一件事你会发现根本花费不了自己多少时间,但是却一直占着内存。
这时,告诉自己“两分钟之内可以解决的事就要赶紧去做”。不管这件事是要独立完成,还是需要和其他人对接。想着只要两分钟就能完成就不要拖着了。这样暗示自己,就会着手去做。
2、学会关注结果,要有结果展示。
给每天设置必须要做的事,最重要的事。就像写小欢喜一样,你想在职场有能力提升,那么这方面的学习就要成为日常一部分。如果想变瘦,那么健身就要成为每天必做事项。认清自己,再找答案。
3、晚上剪了昨天外出的视频,手机剪辑反倒时间更快,也没那么多考虑的。用了两个多小时搞定。
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