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读《爱需要学习》有感

读《爱需要学习》有感

作者: 小小生活大世界 | 来源:发表于2024-08-15 06:38 被阅读0次

    读完了陈海贤老师的《自我发展的心理学》,再趁热打铁把这本《爱需要学习》学习一遍!这本书主要是讲亲密关系的处理,像认识“我”和“我们”的区别,坦然接受双方的差异,建立积极的相处模式,如何处理好双方及子女以及与原生家庭的边界,在关系破裂时如何安顿好“我”及“我们”!陈老师在书中列举了很多相处的小细节以及遇到困惑的人在陈老师那里寻求帮助的案例,我读来还是觉得很有借鉴意义!虽然每个人的情况不同,但在他人的烦恼里,我还是看到了自己所经历的过往里的蛛丝马迹,我想我也可以试着去做一点改变!特别是书中提到的夫妻双方回避直面问题而将子女纠缠进来结果导致子女小小年纪背负上父母幸福的枷锁的案例,这对我犹如是当头棒喝!记忆里好像曾经跟爸爸吵架冷战的时候我也干过让娃给爸爸打电话这种蠢事!以后可千万不能再把娃牵扯进来了!我们的生活本意也都只是想一家人健康快乐的陪伴彼此!但是在实际生活的复杂过程中难免会遇到不如意,争吵,纠结,拉扯,甚至极端一点的分离,我们潜意识的第一反应可能都是先试着自我挽救,毕竟我们曾经做了在一起的选择,虽然此刻与理想出现了一些偏差,但我们起码要为曾经的选择努力过!这本书不是包治百病,但是它提供了一种思路。我们可以看看为了守护好健康快乐的陪伴彼此的美好愿景,我们可以从哪些方面努力!当理想与现实出现偏差时,我们可以从哪些方面试着做一些改变!只愿我们都能过上自己理想的生活!

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