又过去了一周，又过去了一年。
一、2018年的收获
回头看下自己2018年的目标，每个目标都没有完全达成。生活就总是这样吧，目标计划的实现总是会打折扣。
但2018年还是有不少收获和改变：2018年经历了太多的变化，也算是一种收获吧；减重10斤，开始认真护肤，对自己的身体和样子恢复喜欢了；收获了一位可以心灵交流和给予变美建议的朋友，开心。
2018年，还结识了K叔和周记群，每周的周记让我反省自己。虽然自己还没有实现自律，但有思考比之前什么都不想的度过一天又一天，还是更好的事。
每天与自己的欲望搏斗感觉就已经耗尽力气：总是想吃零食，想刷手机，不想上班，什么都不想做，想没有压力的过上自由自在的生活；但如果放纵自己满足了这些随时出现的瞬时欲望，又会后悔自己的无法自控，因为瞬时欲望和最终愿望是完全背离的。自己延迟满足的能力总是太差了，导致总是无法做到自控。
自律好累，但不自律就没办法成为自己喜欢的样子。
借用天虹的本周金句：众生皆苦，现在不去改变，未来会更痛苦，如何战胜痛苦？唯有自律。
为了不要更痛苦，为了实现真正的自由，2019年不要再只想不做。少纠结，去做、去改变，从现在开始。庆幸自己可以从每一刻开始改变！
二、2019年目标清单：
1、不熬夜，去掉眼袋和黑眼圈；
2、目标体重50KG，需要再减6.4KG;
3、CPA考试过三科；
４、家庭年度储蓄目标10W，月度7K；
5、每周完成周记，每日写计划清单。
6、自律能力增强，以更加积极的心态和行动面对工作和生活。
实现目标的过程会很辛苦，没有什么是可以轻轻松松就能得到的。
希望新的一年可以多看一些好文和好电影，给我的心灵以启迪和慰籍。修心是一辈子都要做的事，希望自己能越来越了解自己，接纳自己，相信自己，喜欢自己！
只有自己才能救自己。2019年，加油啊！
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