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总结一下自己拖延症的原因

总结一下自己拖延症的原因

作者: 若你那般 | 来源:发表于2022-08-26 22:33 被阅读0次

拖延症,是时下比较流行的词汇。

它反应了人们对于事情的处理速度或态度问题。

在我的身边有不少患有拖延症的人,包括我自己也是。我也常常反思,为何做事一再拖延呢?

我总结了一下,大概有以下几点:

1、从小形成的懒散性格

任何事情都不是无缘无故出现的,也非一朝一夕就形成的。拖延症也是如此。记得小时候就有一个坏习惯:喜欢边玩边学。边玩边学必然导致学习的质量降低,同时也拉长了学习的时间,造成时间的浪费。拖沓的习惯一旦养成,可能会影响一生。现在想来都非常后悔。

2、高估自己的能力 / 低估事情的难度

眼高手低是很多人都有的毛病。总是高估自己的能力,把事情想得很简单,觉得自己很快就可以搞定。所以,带着这样的侥幸心理,就会把事情先搁置一旁,晚点时间再去做。其实,任何事情都是看着简单,做起来难。再者说,不开始动手去做,再简单的事情也是很有难度的。还有一点,许多时候给自己定的标准太低,只满足于把事情做了,而不追求事情或工作的质量。优质的产品总是需要时间的打磨,做事情也是这样。

3、没有体会到“赶早不赶晚”的重要

记得以前爷爷经常说一句话:赶早不赶晚。你去赶车,只能提前等车,不能让车等你。任何车都不会等人,只有人等车的份。现在对这句话深有体会,许多时候自己总是预留的时间不够,或者差一点就会误事,这是很冒险的。既然事情临到了,早晚都要去做,为何不早点做完呢?早点完成就可以安心做别的了。再说,有时会有一些意外或突发情况出现,如果总是卡着点去做,那很有可能就完成不了了。

共勉!

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