觉察日记 2020.4.16

作者: 太空羊羊羊 | 来源:发表于2020-04-16 12:33 被阅读0次

昨晚,在群里一群人的起哄下,我和陶陶云结婚了,我们都玩得很开心。但我一时还接受不了结婚这件事,哪怕是玩笑氛围下的云结婚,心里有开心、激动,也有不敢相信、怀疑和恐惧。

我觉得很好玩,陶陶觉得很好玩,大家都觉得很好玩,每个人似乎都很兴奋,我和陶陶又早就在一起了,我心里认为这件事是合理的,就顺着大家的热情“结婚了”。

我心里告诉自己,这是大家闹着玩、当不得真,但又怕陶陶这样想,这点矛盾的心思,真跟以前一模一样,患得患失。

今天我仔细分析了一下,我心里为何担忧。今天,我突然明白了,还是陶陶提点的我,提点我的起由不是这件事,而是另外一件事。

昨天下午,群里众人说起梦的事,陶陶说给我造过一个春梦,并且是我春梦的男主角。我惊讶于他怎么真的自信地说出来了,并真的认为他造的梦成功了。既然他这么说了,我于是也对众人说,第二天晚上我给他造了一个被狗追的梦,惩罚一下他。

陶陶故意给我下套,对大家说我今晚给他家造梦,让大家提前预约,我心想到了晚上不出声,说不定大家也就给忘了。

晚上经过云结婚这事,我把造梦的事真的忘了,谁知道群里真的有人当了真问了,陶陶还主动@我了,我有些头大,本是半开玩笑半吹牛逼的事情,这下让我怎么收场,但又想试试,上次给陶陶造梦,他不是真的梦见被追了吗,这次说不定也能成功呢,我硬着头皮接下了,同时心里又极不自信。报名的人一共7个,我心里跃跃欲试,万一真的成了呢,被众人围绕沾沾自喜的念头又上来,伴随着怀疑和不确定,我让陶陶分走3个,心里还是不确定,又给他一个,他4我3。

我给他们一 一提前打好预防针,说这个技能我还不熟练,不能保证100%能成功,让他们不要带着期待入睡。

造梦这件事真考验想象力,按照他们的剧本,把自己代入进去想象那个画面,很费脑神经,结束之后入睡,夜里睡得不深沉,一直把造梦的结果放在心上,早上早早就醒来了,6点不到,醒得太早了,但也睡不着了。

本想耐心地等待他们反馈,但还是等不了,于是一个个过去询问了,结果让我心里很失望,我觉得造梦这事不可行,但陶陶还是认为他造的梦没问题,我问他为何这么自信,他说,我也很自信啊,我是自信的,只不过我自信的是:我做不到,我不可能,我没那个能力。

这看着这句话,我知道了,我所有的怀疑都是源自于我深信,给别人造梦这事不可能做到。

他说,不止这件事,还有发光球,我又一次对自己坦诚了,是的,我心底认为我发的光球没有功效,即使发了无数颗,我还是这么认为。

坦诚这两件事,我心里很舒服很轻松很平静。

明白了这件事,我突然也知道我对云结婚这事,为何心里怀疑、恐惧、患得患失了,我怕有一天会分手,自从在一起后,我尽力不让自己去想这件事,让自己尽情的去享受爱情的美好,不去考虑以后的事。但我很了解我自己,我对一件事灌注满满的热情,就会忽略小我,我不允许小我的担忧害怕来破坏当下的目前的美好,但我越是忽略它,它不久就会给我更大的反弹,会有更多的怀疑。

为了减少后面的隐患,我知道我现在就要对自己坦诚了,我承认我对我与陶陶的恋情有负面想法—担心分手,承认之后,我发现我可以更爱他了,心里可以全心全意地爱他,把他当作我的伴侣。

经过这些觉察,我更加认识到,我旧有的潜意识是多么根深顽固。我要对小我多一些耐心,再多一些耐心。。。

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