一直以来我还算是一个认真的人。自从公司上市有机羊奶粉，开始一点点比较有机羊奶与有机牛奶的孰是孰非。
今天去超市，拿了一款主流的有机液态纯牛奶，逐一比较各项指标，结论如下：
蛋白质：有机羊奶3.6克，有机牛奶3.8克；
脂肪：有机羊奶4.23克，有机牛奶4.6克；
碳水化合物：有机羊奶6.06克，牛奶5.5克；
钠：有机羊奶59.7毫克，有机牛奶60毫克；
钙：有机羊奶142.5毫克，有机牛奶125毫克；
能量：有机羊奶320.85KJ，有机牛奶328KJ。
比较上述数据可以得出结论，有机羊奶中的钙指标及碳水化合物含量高于有机牛奶，蛋白质、脂肪及能量指标低于有机牛奶。但是考虑到羊奶蛋白质中酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，更容易消化吸收，且脂肪分子细小，因此在易消化及易吸收方面无疑是更有优势的。
消化功能强大的人，其实选择有机牛奶没有任何问题，但是对于肠胃消化吸收功能差一点点的人来说，有机羊奶无疑是更好的选择。
我们不应该因为个人的立场，对一款乳制品做偏激的定论。适合用牛奶的，用牛奶就很好，适合用羊奶的，用羊奶就很好。不同产品有不同的适用人群，这才是不同产品在市场中都有存在价值的意义所在。
对待乳制品如此，对待其他万事万物亦是如此。这是作为一个成熟的人，我们应该秉持的一个基本立场，不妄自清高，也不贬低他人，此是做人要义。
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