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4/21焕新 第二章 意志力的本能 人生来就能抵制诱惑

4/21焕新 第二章 意志力的本能 人生来就能抵制诱惑

作者: Amanda小小 | 来源:发表于2017-02-12 23:36 被阅读4次

第二章 意志力的本能 人生来就能抵制诱惑

        这一章还有待我进一步研究和总结。那我就来说一下,让我印象最深刻的地方。

        常常觉得孩子的爸爸真的意志力很差,难道真和这一章节中所说的一样有可能是因为压力太大,或者睡眠太少的原因吗?想想也是,他们真的有很多任务,很多会议,很多演讲授课!今后,我得多提醒他了。我也一样,每天睡太晚,看太多手机......

        那么从新的一年开始,从早睡早起做起吧,睡够才能精神饱满地开始新的一天,就这样良性循环下去,一定会提高我们的意志力!

         至于最后部分提到的过度自控,大概离我还遥远,但是冥想我会坚持做下去。

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