康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
来慧老师在直播课《怎样坚持日更三年，成为多平台签约作者》里讲了8点关于她如何能坚持日更三年的理由。
•要有坚定方向和目标
•持续阅读
•养成写作的习惯
•做好每天的时间安排
•超强的自律精神
•良好的作息习惯
•跟读者互动
•必要时喝点鸡汤，给自己打气
8个点中，给我感受最深的是自律。
自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
柳传志以“自律”在业界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。
学生时代，我在学习上也是很守时的，几乎没有迟到过。工作后反而没那么严格要求自己，有过好几次不守时的行为。原因有二。一是工作后，生活变得不规律，偶尔会因为睡懒觉导致迟到；二是工作环境相对宽松，对迟到没有明确的规定，自己也不够重视守时。
在写作上，我有过同样不守时的行为。2017年10月，我参加无戒365天极限挑战训练营。无戒老师，坚持每天早上7点讲课。而我仅仅坚持了一小段时间，就坚持不下去，改为每天听回听。
回头想想，如果当时我能坚持下来每天早上早起听课，不说别的，最起码养成了一个早起的好习惯。一个习惯的养成最短只需要21天，365天里包含了许多个21天。可惜没如果。
村上春树，每天一大早起床后，煮一壶咖啡，倒进大大的马克杯，然后就在书桌前坐下，打开电脑开始写作。每天写十页稿纸，每页四百字。不多不少。
写作三十多年来，村上春树坚持每天都跑步一个小时或游泳一个小时，几乎没有空白期，一直坚持至今。
2017年10月，我参加无戒365天极限挑战训练营，仅仅坚持了45天后，我就因为自己的原因没能继续坚持下去。2019年7月，我参加无戒28天高效写作训练营，坚持了几天后，也因为各种原因没有坚持。
我知道这都是我自身不够自律的结果。尽管我可以说出很多坚持不下去的理由，但任何理由都不过是掩饰自我的借口。没有任何意义，对自己也没有一丁点的好处，反而会让自己陷入“不是我的错”的泥沼。
有了之前的教训，我想我再也没有理由不坚持写作了，因为我已经开始改变。我相信只要开始了一切都不会太晚。
人非圣贤，孰能无过。有错就改，就是好样的。
先给自己定个小目标：坚持早起，坚持写作一个月，每天写一篇文章。
自律是一件开始很难，但一旦开始你会觉得很美好的事。目前为止，我已经坚持写作了13天，这是我开始改变后的第十三篇文章。
加油，亲爱的自己！
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