你的身材里藏着你的自律

你的身材里藏着你的自律

新年里，少不了的就是聚会了。

“你来了吗？我在南百的门口等你们”

这次聚会是毕业八念之后的第一次大聚会了。

高中毕业之后，很多同学都选择出来工作了，因为普通班的很多学生成绩很差，不再选择继续读书。

但是这个普通班，却聚集着很多风云人物，那时每一次校园十大歌手大赛，十个名额，有七个就是这个班的。女孩子能歌善舞，身材一级棒，男孩子也多才多艺。整个班级的颜值很高，大多数家境优越，也很爱打扮。

思绪收回来，班长继续接听下一个电话，一边往着南百门口赶去。

“我就这么不显眼吗？唉，时间久了，感情也淡了”

小莉在门口抱怨道。

“我这不是在努力搜寻吗？没想到就在眼前，怪我这近视眼，工作之后更严重了”

“好啦，我们进去吧”

班长拉着她走了。

仔细一看，小莉的身材已经发了福，腿和腰都粗了很多，打扮也很随意了，在人群中就更被淹没了。

时间真是个可怕的东西，改变了很多人和事，特别是在这种几年之后再次见面的场景。

当年小莉可是班花级别的女孩子唉，身材和样貌都很出众，很多男生追她。

偏偏她只喜欢隔壁班一个画画的男生，毕业后还跟着他去北方念艺术。一到年龄就领证结婚了，当时很多人都很羡慕她。

可是现在，怎料想是今天这地步。

我们很八卦，也问了她这些年过得怎么样。

她说去北方念了一年，之后男生辍学了，跟她领证结婚了，后来又回南方，找了工作做着。生了一个女儿，之后她去超市上班，拿着很少的工资。

看她满脸风尘，多了一些生活的沧桑感。

同桌的李，却是身材和皮肤管理得很好，凹凸有致的身材加上得体的妆容，完全不是那时那个默默在角落里记单词，完全不打扮的女生了。

谈吐也让人很舒服。说话间还带着女人特有的温柔和耐心，如一缕清风。

这样美好的身材，一定是她努力得来的。日复一日的刻苦训练和合理饮食，努力克制自己。管住嘴迈开腿，这是很多女生减肥时的口号，但是真正坚持下来的人真的很少。

春节期间的大鱼大肉，暴饮暴食，真的会让人肥胖很多。

而一个肥胖臃肿的身材背后，一定有一颗放纵不懂克制的心。

在印尼，真的看到很多肥胖体型的人，而这里的人，大多数是懒洋洋的，生活节凑很慢，做事情很拖沓。平时的饮食也很放纵，高热量高脂肪的东西，照样吃很多。

日复一日，身材就这样走样了。

观察生活中那些喜欢在饭局上出入的人，应酬很多，时间久了，就会变得大腹便便，啤酒肚显现。

而那些喜欢吃夜宵的人，也会很肥胖。

大学时，很多女生喜欢吃夜宵，特别是有男朋友的那些女孩子，晚上很喜欢叫男朋友带吃的来给她们吃。冬天的时候天气冷，吃得更多，这样几年下来，刚进校园时的一个清瘦女孩子，很多沦为了一个圆胖之人。

自律真的很重要。如果你想要一副好的身材，就一定不时地提醒自己，少吃一点，控制饮食，不吃夜宵。也一定会提醒自己，每天合理健身，塑形，这样久了，好身材自然如影随形。

你的身材里，藏着你的自律，一个人的修养如何，看身材便知一二。

还有人说过，一个人，过得好不好，不需开口，走几步便知境界几分。

趁着年轻，多运动，对自己多一些约束和要求吧。也许，这样的自己，变得更加美好了呢。