![](https://img.haomeiwen.com/i26986309/e45f6e9a145ff424.jpg)
排解不良情绪的方法
多视角判断事情好坏:六顶思考帽等思维工具
要在开始就掐死不良情绪的苗头,防止愈演愈烈
![](https://img.haomeiwen.com/i26986309/7bee0e48258194b1.jpg)
获得幸福三要素
良好的人际关系
有独特能力或者技能
有钱获得自己想要的东西,做自己想做的事情
转变思想,让自己不断努力的方法
![](https://img.haomeiwen.com/i26986309/d21c059f6caa6608.jpg)
我不是在学习,而是在锻炼大脑(转变动机,变为有趣的事物),这句话在任何不愿意做的事情上都可以用
为自己做:第一条的后半句转移到自身提升的痛点上来
为了玩而做:第一条的方法,并且把困难的任务拆解成无数个小任务
![](https://img.haomeiwen.com/i26986309/7a0951e40dc43b59.jpg)
排解不良情绪的方法
多视角判断事情好坏:六顶思考帽等思维工具
要在开始就掐死不良情绪的苗头,防止愈演愈烈
获得幸福三要素
良好的人际关系
有独特能力或者技能
有钱获得自己想要的东西,做自己想做的事情
转变思想,让自己不断努力的方法
我不是在学习,而是在锻炼大脑(转变动机,变为有趣的事物),这句话在任何不愿意做的事情上都可以用
为自己做:第一条的后半句转移到自身提升的痛点上来
为了玩而做:第一条的方法,并且把困难的任务拆解成无数个小任务
本文标题:情绪力——情绪是多角度看问题的智慧(完结)
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