马拉松感悟：有一种孤独，要你跑起来！

马拉松感悟：有一种孤独，要你跑起来！

有篇叫做《我们并不孤独，只是格格不入》的小短文，里面说：“于漫漫人生路，我们都是孤单上路的过客，所有的事情都需要我们一个人坚强面对，所有的情绪都需要一个人自我了断。时间冲淡了缘分，只剩余温。老朋友不愿打扰，因怕面对无话可说的尴尬，新朋友也懒得再交，已经不再习惯敞开心扉，更不愿敷衍面对。感触并不少，只是再也没有合适的契机合适的人去诉说。”

又看到一篇小文名为《孤独是什么？》，“我坦然承受孤独，当孤独来临时，我选择让它融入自己的生命，融入于它给我的淡淡哀愁中。此时，灵魂在渐渐的净化，思想在走向升华。所以，在人海沉浮，不妨为自己留一段空白，留一段云淡风清的孤独。如果有一天，有人问起孤独是什么？我会很认真，很用心地说：其实孤独是一种考验，是一种享受，是一种绝美的心境！”

我之所以停下脚步拍下这张专业跑者与业余跑友对比的画面，是因为我面对了一个问题——在这画面里到底谁是孤独的？是那位女运动员，或是赛道边唯一拍下这张照片的我，还是从我身边经过的数以万计的同道中人？当时我没有给出答案。回京的飞机上我翻看照片，也还在想给出一个答案——只要活在世上，必然遭遇两面性的考验。就想一枚硬币的正反两面，吵架抬杠各执一词都是站在各自的立场，多数情况下，没有原则性的错误只有在特定语境下的适合与不适合。

我说我跑步从未孤独过，是因为有“跑友会”众多朋友的关心和体贴。但我也离不开孤独，我也同样享受着孤独，唯有孤独的时候，才能静下来做自己喜欢的事情，就像我每天在地铁里码字写文一样。为什么岁数越大越能把事情看淡，是因为我们已经懂得任何事情都有好的一面和坏的一面，看你如何去理解，如何去选择，如何去面对。孤独并不可怕，可怕的是因孤独而产生负能量，这和乐极生悲几乎如出一辙。

也许，这张画面并非令人想起孤独，可能只有我在那一刻是孤独的，站在什么立场就会看到什么样的景象，也就会顺着自己的思路去遐想甚至瞎想。孤独与否只有自己知道，预测孤独所带来的结果有时也是困难的。然而，我们总是无法避免去面对孤独。

乔治·希恩（George Sheehan）在《跑步圣经》开篇有一句著名的话，这句话鼓舞着我在喧闹的四环路跑完我第一个22公里——“当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人。”孤独是把双刃剑，它携带着正能量也加载着负能量。当你觉得开始有负面东西趁着孤独袭扰你身心的时候，请你毫不犹豫的跑起来，体会自己当下的感觉，负能量在慢慢减少——运动可以将心灵中孤独所携带的正负能量调整到最佳水平，也就清除掉了孤独被负能量利用的可能！真的是这样，你可以用心去体察，身体开始传导孤独所带来的热，这个“热”是“热爱”的“热”，紧随其后是热爱的“爱”，这个“爱”字，是爱自己爱家人的“爱”，爱全世界爱大自然的“爱”！

当袭来一种足以虐心的孤独，请你跑起来吧，一切都会慢慢变好，你还会有所感悟，渐渐的，你就怀着一颗快乐的心去拥抱整个世界了！