万步有约第四天之七宝粥横空出世

2021.4.12，周一

去中支家属院修车场开车，径向西行，一路畅通无阻，10：20已到。上街采购核桃仁花生鸡蛋纯奶，打水墩地，一尘不染。

午饭后坚持散步1000，消食解困，良好行为习惯养成。花行去中支参加下午3时副科以上干部大会，安排个别谈话，疑为就地提拨副处级领导。

下午开内网报送银行业金融机构消保月报表，之后关机。下班打气排球，与邱李雷康一队，有康参与，必败无疑。想起王鹏言之木桶理论，取决于木桶盛水的多少，不是最长的那块木板，而是最短的那块。然也。

七宝粥在保温中，出去健步，完成万步有约之最低限额。一中田径场锻炼的人渐多，与早晨不同的是，晚上出来锻炼的人以年轻人为主，想来老年人此刻已经累瘫在家中的沙发上了吧。