用了两天时间阅读完了一本书，感觉特别扎心，因为这本书直击我的内心，把我尘封心底已久的伤痛全部打开，让我重新暴露出来。但此时没有了以往的眼泪，而是有点刺疼。
深深反思原因，原来是前段时间观看了朋友们分享了自己的至暗时刻，让我很受感动。在边哭边分享的过程中把自己全部打开，让我释放了自己。
而今天这本书让我找到造成心底伤痛的原因，就是认知和愚孝把我压制了多年，并阻碍了我的成长，没有想到在阅读中让我找到了答案。
看看周围同事和朋友，发现和我有相似经历的人很多，看着他们目前还生活在水深火热的煎熬中，让我很难过就想帮助他们把自己释放。
心里突然迸发一个想法，想把这本书整理成一个课件，每天在自己的朋友圈进行转发，让朋友们去阅读，去思考 ，把自己的伤痛释放出来，让自己成为一个快乐的人。
感恩阅读的给予，让我有了这个想法，帮助更多人拥有快乐，感恩与此相遇，谢谢你。
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