人人都需要的时间管理第三课：高空管理

如果说前两课是在地上整理我们的工作与生活，那么第三堂课告诉我们：只低着头做事，你将永远只在地上！想往上走，请先往上看！！

当然，如果没有前两堂课的积淀，所有的高空都是浮云～～我们需要先理清自己的一地鸡毛，有了实现梦想的基础：良好的习惯、充沛的精力，才有能力去触摸自己的梦想。

飞屋不是一天建起的～～

今天要讲的“高空管理”共有3个维度:梦想、关注、项目。

一、梦想

公司的发展需要愿景，个人的发展需要梦想。你还有梦想吗？你清楚自己的梦想吗？你想实现自己的梦想吗？

如果有，那么请写下来吧～～如果没有，也没关系，跟着叶老师分析自己的八大关注（详见后续），先实现个小目标，说不定后面就找到自己的梦想了呢～～

梦想只有写下来画出来，才有可能实现哦～～一起来看看叶老师的梦想版吧。

叶老师的梦想版包含8大关注：1）健康：增肌6.3kg，每个月跑步30天；2）家庭：断网陪家人；3）事业：时间管理超级IP O2O；4）休闲：环游百国……

同时包含自己的梦想：1）时间管理课程100*100；2）百万畅销书；3）做公益：梦想中心教室……

如果你想实现自己的梦想，一起来制作自己的梦想版吧～～可以用PPT、PS等各类绘图软件。最主要是让自己天天见，天天见会让你的梦想越来越清晰。

叶老师2017年的梦想版

当然，空有梦想是不够的，如何让梦想落地才是关键！

梦想落地

第一节课上的“土豆番茄煮青蛙”映入了我们的梦想：利用青蛙来落地，利用土豆来做详细计划，运用番茄来提高效率，从而加快梦想的实现；同时，运用“3+1”系统来补充精力，为梦想充电～～

当有了目标，却不知如何下手，很容易让人产生拖延，从而不了了之～～此时，我们需要将大目标分解分解再分解，具体到一个个你认为可以执行可以追踪的小目标。当你完成一个小目标后，产生的成就感更有利于你走出下一步。

分解目标

如果觉得这一步还是不容易走，不如试试思维导图～～如下图中，叶老师的目标：一年跑全马！当他利用思维导图列出思路后，瞬间觉得这并不是什么不可能的事～～

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

有了梦想，那么就让我们朝着自己的“卓越人生”进发吧～～

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

发现叶老师特别喜欢数字3～～

言归正传，“易效能”推崇的“卓越人生”从3个过程开始，在过程中实现3个转变，转变中提炼出3圈里的交集，成为人生宗旨，关注+专注，达到自己的目标。

（一）见自己

见自己是第一步，先认清自己，管理好自己，才能做到进步～～如何做，很简单：如下所示

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

重要的小事，可以是健身，可以是早起，可以是养成任何一个你认为有益的习惯。当你养成一个好习惯时，你将获得更多的成就感，也将促使你进一步去发现自己的潜力，把自己锻炼成高手～～

在这个过程中，习惯的养成可能开始是坚持，但请记住：享受快乐才能持续，爱非坚持！

如果在习惯养成过程中觉得痛苦，感觉不到快乐，那么请放慢脚步（进度），慢到能让自己觉得可接受可以找到兴趣，再持续进行；持续中给自己一些可达成的小目标，给自己一些小确幸，转变为持续的动机。

（二）见天地

当你成为高手，那么多去见见天地吧～～见天地有五法：

1.读书：进行主题阅读，让自己向梦想更近一点～～

2.旅行：书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

我想大部分人都有个环游世界的梦想吧，不管是深度游还是“到此一游”，总愿去见一见。

不过有多少人在认真规划了呢？也许有人会说：现在旅游产品那么多，我还需要想啥？报个团就行呗～～

那么，我们终究只是去玩了一下～～你真的见到了吗？叶老师游芬兰，见到了圣诞老人，感悟人生贵在给大家带来快乐，乐于分享～游威尼斯，发现欧洲越冷的地方人越勤劳越严谨，越暖和的地方则正好相反，这与当地的资源丰富程度有关……

3.名师指路：站在巨人的肩膀上我们可见更广阔的天地～～

就如“易效能”，同样是在前辈名师的指导下开启自己的时间管理之路。

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

4.社交：三个臭皮匠胜于诸葛亮，很形象的说明了众的力量～～

关于我们的社交圈，分为两类：强链接和弱链接。强链接包括我们的家人、朋友；弱链接包括周边偶有联系的人。

对于我们来说，特别要关注的有以下三类：

1）家人：一生一世陪伴你的人；与你关系最密切的人；

2）恩人：我们需要感恩，永怀感恩之心；

3）你帮助过的努力的人：这类人潜力无限，有可能成为你的朋友、你的老师，会带给你更多不同的感悟。

5.开悟

这个感觉有点玄～～开悟建立在我们见过世界、阅过书籍、听过指点、聊过感受的基础上。当我们积累到一定阶段后，有可能会遇上属于自己的开悟。

真正见了天地的人，会更丰富更有魅力，会遇见更好的自己，更能找到适合自己的专注点。

所以，见天地的过程会让我们从广博向专注转变。

（三）见众生

何为见众生？简而言之，即分享，帮助～～

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

怎样的学习是最有效的学习？众多牛人的答案很统一：教中学！当你一次次分享自己的感悟、经验、知识时，也是你在强化、优化、固化的过程，这个过程中的收获远远大于自己学习、复习的过程（以后我要鼓励孩子分享自己的学习心得，不管心得多大多小）。

分享不只为自己带来知识的积累，更为自己带来人际关系的丰富和心灵的愉悦～～何乐而不为呢？

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

因此，见众生的过程，是从利己向利他的一个转变，是见过自己、见过天地后更为深刻的感悟，是自己有了一定能力之后实现的更大价值～～当然，我们也可从小事做起，慢慢培养利他之心。

总而言之，完成3个转变后，则热爱会为我们带来快乐，专注为我们带来优势，利他则让我们做的事情变得有意义。当我们从“热爱”&“优势”&“利他”中找到其交集，我们就找到了自己真正的人生宗旨～～

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

二、关注

如果说梦想是卓越系统，那么关注为我们带来平衡系统！卓越系统让你成功，平衡系统让你不会偏颇。

聚焦是必须的，平衡要适度。

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

关注适合以年来计～～“易效能”根据九宫格，提出“八大关注”的概念～～

人人都需要的时间管理第三课：高空管理 人人都需要的时间管理第三课：高空管理

我们可以参考“九宫格”&“平衡轮”来回顾检视自己目标达成的情况～～

关注层中的目标可分解为3-6个月的项目，项目是要在3-6个月内出结果的。就像马拉松，看着远，当你沿路为自己设定地标后，分段进行，不知不觉就达成了自己的目标，何乐而不为呢？

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

三、蜕变90天计划

“易效能”特有的90天线下践行活动，具体操作可见《善用时间》（叶老师著）。

人人都需要的时间管理第三课：高空管理

很多人在90天的践行中蜕变了自己：有“拼命三娘”到“相亲女王”；有面临瘫痪到成为人生赢家的；……数不胜数～～

目前，上完线上课的我们只是抱团互动，还没有形成“践行90天”的系统。不过，烂开始带来好结果～～说不定在互动中我们就找到自己同行的践行伙伴了呢～～

最后用稻盛和夫的《活法》中的句子来结尾吧

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