今天我将全脑教养法的第一法用案例+父母做法+理论分析的三个方面来细说第一法。
大脑分为很多部分，各个部分分工明确。比如：左脑负责逻辑，右脑负责情感；上层大脑三思而行，下层大脑则与冲动、直觉和求生本能有关。我们可以在日程生活中加强大脑的整合，让各个部分的配合和联结更加紧密，以有力的方式携手并进。
最新研究表明：大脑是“柔软的”、“可塑造的”，所以大脑的生理变化不是我们之前认为的发生在儿童阶段，而是贯穿人的一生。塑造我们大脑的是“体验”。每经历一次体验，一些脑细胞（神经元）就会被激活。当神经元一起被激活，就能开拓出相互间新的联结。久而久之，就会改变我们大脑的生理结构，也可以说，我们的大脑被“重新布线”。
全脑教养法一：聆听与关注——认清情绪
案例一：一天晚上，蒂娜7岁的儿子刚回房睡觉就又出现在客厅，说自己睡不着。他烦躁地说：“我要疯了，你从来没有在睡前给我晚安吻！”蒂娜对这个非同寻常的情绪爆发感到惊讶，回应说：“我不知道你想让我这么做呀！”儿子的回应是一连串连珠炮似的抱怨：“你从来都没有对我好过！我要疯了！离我的生日还有十几个月呢，而且我讨厌做家庭作业！”
父母的正确做法：首先，不和孩子去争辩和计较他所列举出来的所有问题，直接给他一个正面情感的回应，比如拥抱，比如温柔的安慰。
案例中的妈妈是这么做的：她把儿子拉到身边，抚摸他的后背，用一种安慰的声调说：“有时候真的很难受，对不对？但你知道的，我永远不会忽略你的，你一直在我心里，你要明白你对我来说是独一无二的。”
其次，引导孩子用左脑冷静地来解决问题。案例中的妈妈安慰完孩子，明显能够感觉到孩子慢慢放松下来，态度也逐渐软化。儿子感觉到妈妈在聆听、关注自己。接下来蒂娜简要地解释了儿子刚才提出的那些具体的问题，因为他现在比较愿意去解决了，他们一致同意早晨再说。
理论分析：基于对左脑和右脑的了解，我们可以得知此时蒂娜的儿子右脑情绪正在剧烈地波动，而且缺乏左脑逻辑的平衡。面对这样的情况，最徒劳的反应可能是急切地保护自己（“我明明对你很好”），或者跟儿子错误的逻辑较劲（“我也没有办法让你的生日早点到；至于家庭作业，是你必须做的”）。这种合乎逻辑的左脑式反应会撞在孩子右脑抵制性的砖墙上，并在母子之间拉开一道鸿沟。别忘了，这种时候他的逻辑的左脑已经消失了。
案例中的妈妈运用了“聆听与关注”，它首先让孩子“感到被理解”，然后再去尝试理智地解决问题。
父母们必须铭记在心的是，不论孩子的感情在我们看来是多么的荒谬和令人沮丧，它们对孩子来说都是真实而且重要的 —— 我们也应该以同样真诚和重视的态度作出回应。
特殊情况：
任何在家里不恰当的行为 —— 举止不敬、伤害他人、乱摔东西 —— 在孩子情绪高涨的时候仍然应该禁止。你应当制止孩子的破坏行为，把他拉到一边，然后再开始进行聆听和关注。
最好在孩子平静下来之后再讨论其不当行为及后果，因为孩子情绪爆发的时候并非吸取经验教训的最佳时机。一个孩子在用左脑工作的时候更容易接受信息，这时候立规矩也会更加有效。
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