有些人,就不是能早起跑步运动的料,比如我对象,早晨就跟失了魂似的,迷迷糊糊,就是起不来。哪像我,早晨到点了就睡不着了,清醒的很,去公园运动现在也是轻松加愉快。
行吧,看她那难受劲儿,那就晚上再让她去运动,反正现在的目的就是让她锻炼,就是让她多出出汗,排排毒,散发一些湿气。
这不,今晚她下班回来,我就督促她和我一块出发了。
晚上的公园,没有路灯,黑乎乎的。等了会,眼睛适应了黑暗的环境后,我打开手电筒,然后和我对象就慢慢跑了起来。
一开始,我让我对象先慢慢的跑动,先适应黑暗,也顺便让身体适应这个跑动的过程,找到那个律动的节奏,慢慢的稍微加速。
路上遇到许多在公园散步的人,也有和我们一样跑步的人。恩,我还是很佩服他们的,感觉和我一样伟大。
和我对象围着公园跑了一大圈,差不多有3里地吧。
途中经过公园的大广场,广场上人真的很多,就跟个集市一样热闹。跳广场舞的,开着手机唱歌搞直播的,吆喝卖东西的,以及驻足观看的。。。吵吵闹闹,人声鼎沸啊。
跑完后,看我的对象的额头大汗淋漓,汗珠子顺着脸颊不住的流着。
“效果还不错,加油,明天晚上继续!”给了我对象一个鼓励的话语,然后就和我对象走回来了。
现在特意记录一下,两个人一块跑步,感觉还是挺幸福的。
明晚继续监督她跑步。
今天是我坚持写作的第29天
今天是我记录早起运动的第16天
哈喽,大家好,我是小帆,是个坚持写作,有点想法,有行动力,乐于分享的小帆。大家喜欢我写的文章可以点个赞呦。
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