美文网首页运动人生
今晚,监督我对象跑步

今晚,监督我对象跑步

作者: 彭小帆 | 来源:发表于2019-07-23 22:23 被阅读5次

有些人,就不是能早起跑步运动的料,比如我对象,早晨就跟失了魂似的,迷迷糊糊,就是起不来。哪像我,早晨到点了就睡不着了,清醒的很,去公园运动现在也是轻松加愉快。

行吧,看她那难受劲儿,那就晚上再让她去运动,反正现在的目的就是让她锻炼,就是让她多出出汗,排排毒,散发一些湿气。

这不,今晚她下班回来,我就督促她和我一块出发了。

晚上的公园,没有路灯,黑乎乎的。等了会,眼睛适应了黑暗的环境后,我打开手电筒,然后和我对象就慢慢跑了起来。

一开始,我让我对象先慢慢的跑动,先适应黑暗,也顺便让身体适应这个跑动的过程,找到那个律动的节奏,慢慢的稍微加速。

路上遇到许多在公园散步的人,也有和我们一样跑步的人。恩,我还是很佩服他们的,感觉和我一样伟大。

和我对象围着公园跑了一大圈,差不多有3里地吧。

途中经过公园的大广场,广场上人真的很多,就跟个集市一样热闹。跳广场舞的,开着手机唱歌搞直播的,吆喝卖东西的,以及驻足观看的。。。吵吵闹闹,人声鼎沸啊。

跑完后,看我的对象的额头大汗淋漓,汗珠子顺着脸颊不住的流着。

“效果还不错,加油,明天晚上继续!”给了我对象一个鼓励的话语,然后就和我对象走回来了。

现在特意记录一下,两个人一块跑步,感觉还是挺幸福的。

明晚继续监督她跑步。

今天是我坚持写作的第29天
今天是我记录早起运动的第16天

哈喽,大家好,我是小帆,是个坚持写作,有点想法,有行动力,乐于分享的小帆。大家喜欢我写的文章可以点个赞呦。

相关文章

  • 今晚,监督我对象跑步

    有些人,就不是能早起跑步运动的料,比如我对象,早晨就跟失了魂似的,迷迷糊糊,就是起不来。哪像我,早晨到点了就睡不着...

  • 今晚跑步

    今天是第五天跑步,原本应该是第七天了,因为中间有两个晚上均下大雨,无奈只能停下。 虽然给自己定的目标,是每天只跑3...

  • 今晚想去跑步

    去年三月因为身体的原因停止了跑步,到现在差不多整整一年了。这一年的时间不但长胖了,更重要的是焦虑的时候越来...

  • 温颜的个人介绍1.0版

    大家好呀,我是温颜。 1. 我是如何开启跑步的呢?跑步要感谢百日跑的监督,让我开启了每日跑步的过程。别人都是春夏天...

  • 文案

    跑步的人多,但坚持的人少。 你想跑步吗? 你想坚持跑步吗? 那就让我们相互监督、互相进步吧! 你喜欢跑步吗? 喜欢...

  • 2019年初级会计师考试《经济法基础》预习精讲讲义2.3

    第三单元会计监督 【考点1】单位内部会计监督(★★★) 1.单位内部会计监督的主体和对象 单位内部会计监督是指各单...

  • 坚持跑步

    爸爸说他自己长的太壮要减肥,希望我做他的监督员,每天监督陪他跑步半小时。我,知道爸爸是怕伤我的自尊心,要陪...

  • 前沿科普丨黄涌铭:机器学习三大分类

    机器学习的对象是数据,根据数据是否有标签可以分成三类 一、监督学习(supervised learning) 监督...

  • 2020.4.15

    感恩先生早起上班,提醒我跑步,其实是我请先生监督控制我跑步的,今天突然意识到平时我喜欢监控孩子,先生,所以我希望他...

  • 和你一起,真好

    趣事一: 琪幺幺很不满意我的减肥进度,化身陈教练监督我跑步,定义了四级跑步速度: 慢速:快走, 中速:慢慢跑, 快...

网友评论

    本文标题:今晚,监督我对象跑步

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xbjzlctx.html