今天是个特别的一天，今天，我说服了我对象，让她也加入了每天晨起跑步的行列中。
真的，能说服我对象和我每天早起跑步，比我自己坚持跑步好长时间，我自豪多了。
我以前就极力的邀请我对象，和我一起运动，来个对象之间，双剑合璧啥的。可是，我对象这个人，性子比较疲懒，说啥也不想动弹，就跟死猪不怕开水烫一样。当时气的我啊。。。后来我看她身体也挺好，索性我也就不管了。
但是，最近到了夏天，天气闷热，空气湿度大，对象她身上起了湿疹，痒的不行，总是用手挠，青一块紫一块，买了好几种药，像999皮炎平，炉甘石，三伏贴啥，但是还是治标不治本。我看的实在是着急啊。
然后，发现这样也不是个事啊，就跟对象郑重的说，
“如果你想缓解你的皮肤湿疹瘙痒，或者想彻底的治好它，晚上能有个好睡眠，我倒是有个非常棒的方法。”
“什么方法，赶紧说！”，对象急切的说道，
“我如果说了，你能听我的，并且坚持执行下去吗？”
“只要有疗效，我豁出去了。”
我一听这话，高兴的不得了。 为了保险起见，我又紧接着问道，
“跑步，每天都要进行跑步运动。”
“跑步能有疗效？” 对象狐疑的问道，
“当然，你这湿疹就是因为进入体内的湿气，身体不能及时排出导致的，如果每天都运动，出出汗，那么湿气就慢慢排出来了。而且，运动不光能对湿疹有很好的疗效，运动还能锻炼你的体魄，是你越来越健康，越来越有气质。”
“那我试一试！” ，对象信心十足的说道，
“行，那你得听我的，得坚持运动，半个月就会有很好的效果。而且咱们得定个规矩，如果你某一天发懒，不想运动了，那我你得给我打100元钱。”
为了让对象能坚持，我就给她定了惩罚措施。
“嗯，好吧！”对象咬咬牙说道。
然后，我今天早晨就果断把对象拉到公园，进行了和她约定后第一次的跑步运动。
看着她跑的满头大汗，呼哧呼哧的，更坚定了我的决心，一定要想法设法的让我对象坚持运动下去，实在是她的体格太差了。
嗯，我会继续监督她、鼓励她的。
今天是我坚持写作的第28天
今天是我记录早起运动的第14天
哈喽，大家好，我是小帆，是个坚持写作，有点想法，有行动力，乐于分享的小帆。大家喜欢我写的文章可以点个赞呦。
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