最近天气越来越炎热，温度的瞬间上升让人的精神也跟着变得越来越懒散。
原本一直坚持了两个月的运动，也因为炎热夏天的到来而被渐渐搁浅了，已经几乎一星期没有运动，心里是打算着一直坚持下去的。
由于运动的缘故，我的身体还有心里状态都被调整的很积极。突然之间不运动了，好像心里的支撑没了，自己仿佛又回到先前懒散的状态:“家里乱七八糟的脏衣服一大堆，地上很脏也不想去收拾，只想坐着看电视，心里有很强的无力感。”
在心里无数次告诫自己绝不可以就此沉沦下去，要去改变，不能在回到以前，再说自己坚持了那么久，不可以轻言放弃。
也许是坚持了一段时间，体重没有太明显的变化，心里松懈了吧！大概是炎热的夏天给了人们慵懒的借口吧！
可是有些东西就是需要长期去坚持的。坚持是为了让自己变得越来越好，也是为了有更多的自由和选择。
不能有一点点困难就选择退缩。多给自己一些积极的心里暗示，让自己坚持下去，俗话说“”坚持就是胜利”。好的事情都是在日复一日、年复一年的坚持中完成的。
多年后的你，一定会感谢现在拼命的自己！共勉！！！
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