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如何消除负面情绪?送你一招……

如何消除负面情绪?送你一招……

作者: 吴棕云 | 来源:发表于2023-12-06 07:55 被阅读0次

亲爱的朋友,当你有负面情绪的时候,你平时是怎么处理的?其实有负面情绪不可怕的,可怕的就是你持续的关注它,持续的放大它,而正确的做法就是:

你根本不必担心负面情绪,你也不要尝试控制它们,你只需要每天积极向上,你只需要关注美好的事物就可以了,你只是要培养正面的情绪就可以了,你只需要和积极正能量的人在一起就可以了,如此一来,你的正面情绪就会接踵而至,所有的负面情绪将一扫而空!

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