学习‖一看就懂的写作秘诀之二：觉察力

学习‖一看就懂的写作秘诀之二：觉察力

今天，继续分享蔡淇华老师《写作吧！你值得被看见》一书，写作技能的第二个能力——觉察力。

法国艺术家罗丹说：这世界并不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛。

世界存在万千，生活着的我们，只要允许自己多多去看见，多多去观察，多多去感受，多多去体会，世界大自然的美，原本就在那里。

这个“看见”和“观察”，不仅是肉眼所见的万事万物，更需要我们懂得打开心扉，在外看见的同时，用内在的心灵之眼去觉知一切存在之美。

孩子降生，他的最初是用眼睛来探索这个世界，后来慢慢长大，再加上活动的肢体，好奇地探索这个世界。所以，孩子走到哪里，都要看看，摸摸。这是他发现存在之美的方式。

可是相反，成年人好像常常会对周围的一切表现出冷漠、无感。为什么？

蔡淇华老师在“觉察力”开篇说：“我们太‘习惯’自己的生活，所以对生命的独特性习焉不察；渴望改变生命，却在一次次挫折后，开始害怕去碰触……”

看到这句话，我感受到两层意思。

第一层在讲我们成年后，在固有的生活模式里运转，因为习惯，因为熟悉，我们会变得僵固，从而忘却自己和身边那些纯粹生命的本身，其实拥有着属于他们的独特性。

当我们不懂得如何欣赏自己生命的独特性时，自然也就不懂得如何欣赏别人生命的独特性，正如奥修所说“一而一切”。

第二层感受到的是，人在经历过现实挫折后，可能会变得退缩。为了避免再受某些挫折，则会产生与外界的人、事、物隔离。启用个人的心理防御机制，像个真空，对外划清界限，让自己一味处于“狎其所居”里，变得麻木无感。

最近的连续剧《都挺好》，剧中苏明玉打小父母待她不好，二哥欺负她，她上大一已经拒拿家里的生活费，自食其力，十年未回家。

但她并没有害怕生活带给她的屈辱，考验。反而，她卯足浑身的劲儿，一步一步走向成功。“被伤害过，而不敢碰触，害怕再受伤害，”这是人格没有独立，人格没有自由。

“堕落，谁都会，但能够一次次再爬起来，是本事。”

在麻木中，在隔离中，在无感中，封闭了心门，人变得不敢再去看见别的东西。不敢再看，也不敢再去感觉，觉察力就在“不敢”中消亡怠尽。

写作，需要敏感细微；写作，离不开觉察。

让我们认真感觉每一个当下吧！

最后，蔡淇华老师告诉我们：“觉察”不仅有助于构思行文，也是带领我们看人生的最佳向导。