2020年12月23号
亲子共读地點：地毯
亲子共读时间：晚上
亲子共读时长：35分钟
亲子共读内容：我想去看海
情绪明明是那么重要的事情，是我们一生之中每天每时每分每秒都在感受的，却从来没有好好的认真学习过 。你问我为什么，我也不知道 。上学的时候学校里面没有学习过，在家里面。爸爸妈妈也没有教过 。听到更多的是不要哭 ，没有什么好哭的。
现在长大了，听到身边更多的声音是不要哭啦，宝贝，这不疼 。再哭就不漂亮，就不乖了，我就不喜欢你了 。不哭了我去给你买糖吃，不要哭了，我们一起去吃好吃的 。
而很多成年人 ，不高兴，要么就是去吃美食，要么就是逛街给自己买些自己喜欢的东西 ，来满足自己此时此刻负面的情绪 。
只是这种转移法 ，真的让我们的情绪去变得好转的吗 ？
好的情绪可以感染更多的人有快乐的喜悦 ，而负面情绪也是同样如此，他就像细菌不停地吞噬人的快乐 。
晚上吃饭的时候，孩子端着碗自己去电饭煲里面装饭，因为一个不小心 ，手里面的碗被打翻了 ，孩子还一批股坐在了地上 。一下子就哇哇大哭起来 ，此时的先生情绪高涨 。
孩子为什么会装饭失败嘞，因为我前两天把饭锅换了一个地方 ，然后刚好又有个小箱子搁在那里 ，最重要的是 先生一直认为我放锅的地方不是特别好 ，所以就噼里啪啦的说了起来 。
好吧，你说你的 。或许我不把锅放在这里，孩子就不会像刚才那样子。碗被打翻，还一屁股坐在地上 。只是我现在只想过去抱一抱孩子 ，对于假设性的问题 ，对于已经发生的问题 ，之前没有做好的措施 。说什么都没有用 ，抱怨更是没有用。
看到先生那个暴躁的脾气，噌噌噌的就上来了 ，为什么会这样呢 ？知道他的话语后面是我前面没有把事情做好，孩子才会摔跤 。 当然对于孩子摔跤之后更是有心疼的感受在里面 ，先生只是把这个对孩子的心疼发泄在了我的身上，是因为我没做好才让孩子摔跤的 。
而此时此刻，我知道我内心需要的是先生的认可 。我把饭锅搬了位置，小桌子旁下面有个纸箱，不都是因为家里窄吗？我不都是想把家里面整的更整齐一点吗 ？
或许我说出来会更好 ，只是看到先生现场的那激烈的情绪 。我脑袋里面跳出来的是我要把这个箱子放到其他地方去 ，果真，就在今天早上，我已经把箱子完全的处理好，放到其他的地方去，房间又变得更宽了 。
也果真的验证了那句话 ，一切都是最好的安排 。因为之前我一直想把这个箱子处理掉，可是箱子里面打开一看全是需要的东西 。扔也不是，放在家里面又占地方 。好了，现在找了一个完美的地方把它放起来了 。机智如我也 。
先生的情绪在我保持沉默的情况下 ，说了几句也就停止了 。哭泣的孩子趴在我的肩上，慢慢的情绪也好转了起来 。
不指責，不自责，不抱怨！接纳即改变的开始。
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