早起的魔力之一,在于它能够奠定一整天的基调。如果你能够目标明确、活力满满地度过早晨的时光,你将发现,接下来的一天都井然有序。你会感到工作和生活都能很容易走上正轨,同时,你自己也目标明确、不易分心。
主动早起可以掌握自己的节奏,晚起就只能被动跟着时间来调整节奏。
早起果然能奠定一整天的基调。
早起的魔力之一,在于它能够奠定一整天的基调。如果你能够目标明确、活力满满地度过早晨的时光,你将发现,接下来的一天都井然有序。你会感到工作和生活都能很容易走上正轨,同时,你自己也目标明确、不易分心。
主动早起可以掌握自己的节奏,晚起就只能被动跟着时间来调整节奏。
早起果然能奠定一整天的基调。
本文标题:《早起的奇迹》书摘1
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