应该是要来大姨妈了吗？今天的情绪很糟糕，感觉一点就炸！
以前自以为自己的情绪控制能力很强，但是现在感觉不然，有的时候确实不受自己的控制。在情绪低落的时候想什么都是幽怨的，没有朝气。
看到别人很阳光都好羡慕，控制情绪真的很重要，不仅关乎健康，人际交往…
但是也不能压抑自己的情绪，有事情不舒服一定要找一个渠道去解决它，这样才能不受情绪控制。情绪控制的时候真有点像中了邪，每个人都会有对于爱自己的人我们毫无遮掩，对于身边朋友工作中的人，又刻意压制，这样也是不好的。对事不对人，该找谁找谁…摆脱情绪的小魔掌…
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