一个人，如何改变责备和抱怨的性格？

一个人，如何改变责备和抱怨的性格？

一个人，如何改变责备和抱怨的性格？

责备和抱怨带来的是负面的情绪感受，责备和抱怨会让人产生挫败感，拉低一个人的能量，相信没有人愿意被责备，也没有人喜欢被抱怨，抛开无缘无故的被中伤，即使真的在一些事情上做错了，也更喜欢被中肯不带评判的指出来，也只有这样才愿意真正面对自己的过错，责备和抱怨引发的是对抗，比如：一些父母在孩子做错事的时候，劈头盖脸一顿指责，抱怨孩子不理解父母苦心，小孩子一般无奈只能低头接受，而青春期的孩子就会奋力抗争，这也是青春期孩子让父母头痛的原因。

一个人，如何改变责备和抱怨的性格？

基于人与人的不同，一个人会形成责备和抱怨的性格也各有原因，可是有时候这种性格却被不知不觉的代代相传，也许很多人从小就是在被责备和抱怨中长大的，深受其苦，甚至曾经发誓自己一定不要成为这样的人，不会这样对待自己的孩子，可是当有一天自己真正长大，有了自己的孩子，又会认同当年父母的做法，会给父母的指责和抱怨重新赋意，认为父母的指责和抱怨都是为自己好，如果当初听了父母的话，也许现在的自己会比当下有成就，而忽略了这种负面的情绪，给自己带来的困扰和这种方式的无效。

一个人，如何改变责备和抱怨的性格？

责备和抱怨带来的是人际关系的紧张和家庭关系的不和谐，试着体会一下，当你被同事责备时的感觉，也感受一下家人对你抱怨时，你的情绪，你下一步会有怎样的决定？愿意笑纳还是逃离？

责备和抱怨带来的肯定是关系的紧张和疏离！

一个人，如何改变责备和抱怨的性格？

如果想要改变这种喜欢责备和抱怨的性格，必须从身体的感受和心理的感受及认知上深刻的体会认识到这种性格的负面性，以及其的杀伤力，愿意自我反省，凡是先找自己的问题，愿意承担责任，而不是把问题推给他人，当你愿意担当时，你对于他人的责备和抱怨就会减少，如果准备好了，就做一个决定，从现在起开始自我反省，自我成长吧！