第七章
自我关怀
第一部分：学习关爱自己
1.将自己放在首位
学会说不
寻求帮助
优先自己享乐
2.调节饮食
3.体育锻炼
4.休息放松
第二部分：提高自我约束能力
第三部分：自我安慰
第四部分：同情自己
本文标题：被忽视的孩子
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