设立明确的界限

设立明确的界限

为了更好的生活，我们需要有明确的界限，我们对自己要有界限，哪些事情可以做，哪些事情不可以做。对他人也要设立界限，比如，家人、亲朋好友、同事、领导等。

没有界限，自己经常受到伤害，却闷在心里，经常让自己不开心。比如，自己的界限，是对自己负责，比如，晚上几点睡觉，不出去夜宵，不醉酒等，都是对自己负责的界限。

家人之间和睦相处也是需要界限的，比如，哪些话，不可以说，哪些规则需要共同遵守。比如，兄弟姐妹之间的关系与生活，也是需要界限的，不要过多干涉与所谓的建议，每个人都有自己的生活，不要去打扰他们的生活。兄弟姐妹之间经常借钱的事情，也是需要界限的，有的兄弟姐妹们经常向你借钱，却不按时归还，导致你心情不好，但是，又不好意思开口。

同事、邻居、朋友、亲戚等，都是需要有界限，界限不清晰，导致自己不开心，导致自己的利益不能得到应有的维护，所以，我们需要设立明确的界限。

很多时候，我们怕难为情，总是不肯说，导致自己内心经常不愉快。我们应该如何表达界限呢？

第一，明确告知对方你的界限是什么。当你告知对方界限时，你应该三简洁有力，把界限表达清晰。

第二，直接说出来。清晰地把界限告知对方，而不是婉转地提醒，否则，对方不明白你说的是什么。

第三，温柔而坚定。坚定地告知对方自己的界限是什么，自己内心需要勇气，不要怕难为情。

有了清晰的界限后，我们的人际关系反而会好起来，自己的内心也会快乐与豁达。

明确了界限后，自己需要立即行动，需要知行合一，当我们的生活有了界限感后，我们会更加自律，我们会更加充满理智，我们会更高效地生活与工作。