20180415周检视

20180415周检视 20180415周检视

工作反思:

1)4/08 4/09龙柏中学新能源课堂。优点-尽心尽力完成任务，获得各方好评。难点-天气/人手/时间。问题-物料管理。

2）4/10-4/12 《水污染处理专家》第二课开发完成。优点-改进了开发流程，导图梳理结构-教案-教师学生手册-PPT。难点-评价方式/标准，PPT制作。失误-教案不必随时修改，可最后拷贝。

3)4/13《水污染处理专家》根据领导修改PPT/教师和学生手册。优点-PPT总体获领导较高肯定，尤其是导入动画/思维导图/树型流程图。问题-项目目标详细定义/学生评价标准定义。04/13完成教师和学生手册。下一步思路:树型图详细定义目标/评价标准，目标定义引入SMART原则，强化项目量化记录与评价，引入生动名人案例/思维导图＆头脑风暴案例，引入sop概念。

4.未使用番茄工作法。

生活反思:

1)晚眠:沙躺夜醒，玩手机，精力耗损。

2)运动:缺乏运动，无明确目标，体重发福。

3)改进方案:学习应用新学习的时间管理方案:熊猴大作战，重启番茄工作法，IF-THEN唯一性方案，断舍离干扰项，量化目标，睡前断网佳作等。

学习心得:

陈华伟时间管理很不错，做时间杠杠率高的改进。